| Class | 12 वीं |
| Subject | शारीरिक शिक्षा |
| Category | महत्वपूर्ण प्रश्न |
CBSE Class 12 शारीरिक शिक्षा Chapter 4 विशेष आवश्यकता वाले बच्चों (दिव्यांगों) के लिए शारीरिक शिक्षा एवं खेल Important Question Answer
प्रश्न 1. विकलांगता के बारे में विस्तार से लिखें।
या
विकलांगता को परिभाषित करें और विकलांगता के किन्हीं दो प्रकारों को सूचीबद्ध करें।
उत्तर – विकलांगता को एक ऐसी स्थिति के रूप में समझा जाता है जो दीर्घकालिक हानि पैदा करती है जो दैनिक जीवन की गतिविधियों को प्रभावित करती है, जैसे कि खाना, चलना और व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना। विकलांगता हो सकती है –
- जन्मजात, या जन्म से वर्तमान,
- किसी व्यक्ति के जीवन काल के दौरान घटित होने वाली,
- अदृश्य विकलांगता
- अस्थायी विकलांगता
प्रश्न 2. क्षति को परिभाषित करें।
उत्तर – क्षति शारीरिक कार्य में समस्याएं या शरीर संरचना में परिवर्तन हैं – उदाहरण के लिए, पक्षाघात या अंधापन।
प्रश्न 3. EBD का पूर्ण रूप क्या है?
उत्तर – भावनात्मक और व्यवहार संबंधी विकार (Emotional and Behavioural Disorders)
प्रश्न 4. लोकोमोटर विकलांगता क्या है?
उत्तर – किसी व्यक्ति की हाड़ पिंजर प्रणाली या तंत्रिका तंत्र या दोनों की पीड़ा के परिणामस्वरूप स्वयं और वस्तुओं की गति से जुड़ी विशिष्ट गतिविधियों को निष्पादित करने में असमर्थता लोकोमोटर विकलांगता है।
प्रश्न 5. मस्तिष्क पक्षाघात की विशेषताएं क्या हैं?
उत्तर – मस्तिष्क पक्षाघात गैर-प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल स्थिति के एक समूह को संदर्भित करता है जो शरीर की गतिविधियों और मांसपेशियों के समन्वय को प्रभावित करता है, जो जन्म से पहले, उसके दौरान या उसके तुरंत बाद आमतौर पर मस्तिष्क के एक या अधिक विशिष्ट क्षेत्रों को नुकसान के कारण होता है।
प्रश्न 6. सिकल सेल रोग को परिभाषित करें।
उत्तर – सिकल सेल रोग का अर्थ है एक हेमोलिटिक विकार जो क्रोनिक एनीमिया, दर्दनाक घटनाओं और संबंधित ऊतक और अंग क्षति के कारण विभिन्न जटिलताओं से होता है; “हेमोलिटिक” लाल रक्त कोशिकाओं की कोशिका झिल्ली के विनाश को संदर्भित करता है जिसके परिणामस्वरूप हीमोग्लोबिन निकलता है।
प्रश्न 7. डाउन सिंड्रोम क्या है?
उत्तर – डाउन सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसे बौद्धिक विकलांगता का उपप्रकार माना जाता है। यह ट्राइसॉमी 21 के रूप में भी जाना जाता है, यह एक आनुवांशिक विकार है जो क्रोमोसोम 21 की पूरी या तीसरी प्रति की उपस्थिति के कारण होता है। यह आमतौर पर शारीरिक विकास में देरी, हल्के से मध्यम बौद्धिक विकलांगता और चेहरे की विशिष्ट विशेषताओं से जुड़ा होता है। डाउन सिंड्रोम वाले एक युवा वयस्क का औसत आईक्यू 50 है, जो 8- या 9 साल के बच्चे की मानसिक क्षमता के बराबर है।
प्रश्न 8. दृष्टिबाधित व्यक्ति को किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है?
उत्तर – दृश्य हानि के कारण ड्राइविंग, पढ़ना, सामाजिक मेलजोल और चलना जैसी सामान्य दैनिक गतिविधियों में कठिनाई हो सकती है।
प्रश्न 9. अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिव डिसऑर्डर (ADHD) पर एक संक्षिप्त नोट लिखें।
OR
अवधान न्यूनता अतिक्रिया विकार पर एक संक्षिप्त नोट लिखें।
उत्तर – अवधान न्यूनता अतिक्रिया विकार एक न्यूरोडेवलपमेंटल प्रकार है। इसकी विशेषता असावधानी, अतिसक्रियता और आवेग जैसे लक्षण हैं या परिणामों की परवाह किए बिना इस तरह से कार्य करना है जो उम्र के लिए उपयुक्त नहीं है। ADHD वाले कुछ व्यक्ति भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई या कार्यकारी कार्य के साथ समस्याओं को भी प्रदर्शित करते हैं।
प्रश्न 10. संवेदी प्रसंस्करण विकार के बारे में आप क्या जानते हैं?
उत्तर – संवेदी प्रसंस्करण विकार एक ऐसी स्थिति है जिसमें मस्तिष्क को इंद्रियों के माध्यम से आने वाली जानकारी प्राप्त करने और उस पर प्रतिक्रिया करने में परेशानी होती है। इस स्थिति को संवेदी एकीकरण शिथिलता कहा जाता था।
प्रश्न 11. विरुद्धक अवज्ञाकारी विकार (ODD) के लक्षणों और लक्षणों की सूची बनाएं।
उत्तर – ODD के लक्षण निम्नलिखित हैं –
गुस्सा और चिड़चिड़ा मूड
- अक्सर और आसानी से आपा खो देता है
- वह अक्सर संवेदनशील होता है और दूसरों से आसानी से नाराज हो जाता है
- अक्सर क्रोधित और नाराज़ रहता है
तर्कपूर्ण और उद्दंड व्यवहार
- अक्सर वयस्कों या प्राधिकारी लोगों के साथ बहस करता है
- अक्सर वयस्कों की आज्ञाओं का सक्रिय रूप से उल्लंघन करता है
- अक्सर जानबूझकर लोगों को परेशान या परेशान किया जाता है
- अक्सर अपनी गलतियों या दुर्व्यवहार के लिए दूसरों को दोषी ठहराता है
प्रतिहिंसा
- अक्सर द्वेषपूर्ण या प्रतिशोधी होता है
- पिछले छह महीनों में कम से कम दो बार द्वेषपूर्ण या प्रतिशोधात्मक व्यवहार दिखाया है
प्रश्न 12. विकलांगता शिष्टाचार से आप क्या समझते हैं? विशेष आवश्यकता वाले व्यक्ति के साथ संवाद करते समय किन्हीं चार विकलांगता शिष्टाचारों की सूची बनाएं।
उत्तर – विकलांगता शिष्टाचार दिशानिर्देशों का एक सेट है जो विशेष रूप से विकलांग व्यक्ति से संपर्क करने के तरीके से संबंधित है। विकलांगता शिष्टाचार का तात्पर्य विकलांग लोगों के साथ सम्मानपूर्वक और विनम्रता से संवाद करने और बातचीत करने से है।
विशेष आवश्यकता वाले व्यक्ति के साथ संचार करते समय विकलांगता शिष्टाचार निम्नलिखित हैं:
- सकारात्मक एवं ऊर्जावान दृष्टिकोण
- संचार
- सामाजिक शिष्टाचार
- शारीरिक शिष्टाचार
प्रश्न 13. विकलांगता वाले व्यक्ति के साथ व्यवहार करने में सकारात्मक और ऊर्जावान दृष्टिकोण की क्या भूमिका है?
या
आप विकलांगता के साथ एक व्यक्ति को कैसे सहज महसूस करा सकते हैं?
उत्तर – किसी विशेष आवश्यकता वाले व्यक्ति से सकारात्मक ऊर्जा और दृष्टिकोण के साथ संपर्क करना चाहिए। दृष्टिकोण सौहार्दपूर्ण और मैत्रीपूर्ण होना चाहिए। किसी को उस व्यक्ति के प्रति सहानुभूति नहीं दिखानी चाहिए या यहां तक कि कुछ मामलों में, उससे डर भी नहीं दिखाना चाहिए।
प्रश्न 14. शारीरिक विकलांगता वाले लोगों के लिए शारीरिक गतिविधियों को सुलभ बनाने की किन्हीं तीन रणनीतियों की व्याख्या करें
साल –
1. संचार: विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों को करने के लिए मौखिक, दृश्य और सहकर्मी शिक्षण जैसी विभिन्न निर्देशात्मक रणनीतियों का उपयोग किया जाना चाहिए ताकि बच्चों को शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने का अवसर मिल सके।
2. स्थान: शारीरिक विकलांगता वाले लोगों के लिए स्थान सुलभ होना चाहिए। शारीरिक गतिविधि का क्षेत्र सीमित होना चाहिए। गतिविधियों के लिए स्थान व्यवधान मुक्त होना चाहिए।
3. मनोवैज्ञानिक रणनीतियाँ: पिछले बहिष्कार या सीमित पहुंच के कारण, विकलांग बच्चों को शारीरिक गतिविधि में भाग लेने के लिए बहुत अधिक प्रेरणा की आवश्यकता होती है।
प्रश्न 15. विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधियों के किन्हीं छह लाभों को शामिल करते हुए एक माइंड मैप बनाएं।
या
“विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधियों में भागीदारी फायदेमंद है। ” किन्हीं छह लाभों को संक्षेप में बताएं।
उत्तर – CWSN के लिए शारीरिक गतिविधियों के निम्नलिखित फायदे हैं:
- शारीरिक लाभ – बौद्धिक विकलांगता वाले बच्चों में अतिरिक्त शारीरिक विकलांगता हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप सामान्य मोटर कौशल में आयु-स्तर से कम प्रदर्शन हो सकता है। शारीरिक शिक्षा और खेल में नियमित भागीदारी से उन्हें अपने बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने में मदद मिल सकती है जिससे उनके समग्र प्रदर्शन में सुधार हो सकता है।
- मनोरंजन और मनोरंजन का तरीका – CWSN अक्सर सामाजिक गतिविधियों, मनोरंजन और मनोरंजन से चूक जाते हैं। पाठ्येतर और खेल गतिविधियों में भाग लेने से उन्हें इस बाधा को दूर करने में मदद मिल सकती है, जिससे उन्हें सामाजिक संपर्क में शामिल होने, दोस्त बनाने और सामाजिक कौशल शुरू करने की क्षमता मिलती है।
- बेहतर भावनात्मक स्वास्थ्य – स्वस्थ जीवनशैली में शारीरिक गतिविधि को शामिल करने से अवसाद की दर में कमी देखी गई है। CWSN में अक्सर अवसाद जैसी अधिक भावनात्मक समस्याएं होती हैं। नियमित व्यायाम में भाग लेना मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करके जीवन बदलने वाला लाभ हो सकता है।
- अतिरिक्त ऊर्जा को चैनलाइज़ करना – अवधान न्यूनता अतिक्रिया विकार जैसी विकलांगता वाले बच्चे अति सक्रियता प्रदर्शित करते हैं, जिन्हें यदि उचित रूप से निर्देशित किया जाए, तो वे संज्ञानात्मक लाभ और रचनात्मक व्यवहार के संबंध में सकारात्मक परिणाम दे सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक लाभ – शारीरिक गतिविधि CWSN में उनके आत्म-सम्मान, सामाजिक जागरूकता और आत्मविश्वास में सुधार करके सामान्य मनोदशा और कल्याण में सुधार करती है, ये सभी कारक उन्हें सशक्त बनाने के लिए आवश्यक हैं।
- स्वस्थ जीवनशैली – CWSN में अन्य बच्चों की तुलना में अधिक वजन या मोटापा होने की संभावना लगभग दोगुनी होती है, जो अक्सर गतिहीन होने की अधिक संभावना के कारण होती है। उनकी विकलांगता के परिणामस्वरूप, खेल और शारीरिक गतिविधि में उनकी भागीदारी का स्तर उनके साथियों की तुलना में बहुत कम है। शारीरिक गतिविधियों से उनके स्वास्थ्य में सुधार होता है और जीवनशैली में सुधार होता है।
प्रश्न 16. ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (स्वलीनता आत्म वियोह वर्णपट विकार) क्या है? ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार के लक्षण क्या हैं?
उत्तर – ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) मूल रूप से न्यूरोलॉजिकल है और सामाजिक, संचार और व्यवहार संबंधी चुनौतियों का कारण बनता है। ए.एस.डी. की विशेषता मुख्य रूप से बिगड़ा हुआ सामाजिक संपर्क और संचार और दोहराव वाले व्यवहार या प्रतिबंधित रुचियों की उपस्थिति है।
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार के लक्षण:
- रुचि न दिखाना, नाम का उत्तर न देना
- वे अधिकतर दूसरों के साथ खेलना या बातचीत नहीं करना पसंद करते हैं
- अन्य लोगों के विचारों या भावनाओं के प्रति जागरूकता या समझ की कमी प्रदर्शित करना
- ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार प्रदर्शित करें
- ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार प्रदर्शित करें
- चेहरे के भाव पढ़ने में असमर्थता
- संचार में कठिनाई
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