Class 10 Hindi Naitik Siksha BSEH Solution for Chapter 2 स्वास्थ्य और योग Important Question Answer for Haryana board. CCL Chapter Provide Class 1th to 12th all Subjects Solution With Notes, Question Answer, Summary and Important Questions. Class 10 Hindi mcq, summary, Important Question Answer, Textual Question Answer, Word meaning, Vyakhya are available of नैतिक शिक्षा Book for HBSE.
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HBSE Class 10 Naitik Siksha Chapter 2 स्वास्थ्य और योग / Swasthya aur Yog Important Question Answer for Haryana Board of नैतिक शिक्षा Class 10th Book Solution.
स्वास्थ्य और योग Class 10 Naitik Siksha Chapter 2 Important Question Answer
प्रश्न 1. योग का अर्थ स्पष्ट करो।
उत्तर – योग का अर्थ है जोड़ना। योग शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने का काम करता है।
प्रश्न 2. योग का सम्बन्ध सम्पूर्ण मानवता से है- उदाहरण सहित लिखो ।
उत्तर – योग सम्पूर्ण मानवता की धरोहर है, जिसका सम्बन्ध किसी विशेष धर्म अथवा सम्प्रदाय से न होकर अखिल विश्व समुदाय से है। उदाहरण – आज के चिकित्सा शोधों ने यह सिद्ध कर दिया है कि योग मानव के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए वरदान है।
प्रश्न 3. ईसाई मत के अनुसार योग में कौन-सी क्रियाएँ शामिल हैं?
उत्तर – ईसाई मत में उपवास को महत्त्व देना, इन्द्रियों का दास न बनना, ईश्वर के अस्तित्व में विश्वास करना तथा सत्कर्म करते हुए ईश्वर में विलीन हो जाना ही योग है।
प्रश्न 4. योगः कर्मसु कौशलम् की व्याख्या करो।
उत्तर – योगः कर्मसु कौशलम् अर्थात् कर्म करने की एक प्रकार की विशेष युक्ति को योग कहते हैं।
प्रश्न 5. अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया जाता है?
उत्तर – 21 जून को
प्रश्न 6. मानव के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए योग वरदान है। कैसे? स्पष्ट करो।
उत्तर – योग का प्रयोग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के लिए हमेशा से होता रहा है। आज के चिकित्सा शोधों ने यह सिद्ध कर दिया है कि योग मानव के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए वरदान है। दमा, मधुमेह, रक्तचाप, गठिया या जोड़ों का दर्द, पाचन तन्त्र की गड़बड़ी आदि रोगों की चिकित्सा के लिए योग एक वैकल्पिक प्रणाली के रूप में सफलता प्राप्त कर चुका है, जबकि आधुनिक चिकित्सा प्रणाली वहाँ विफल हो चुकी थी।
प्रश्न 7. योगाभ्यास सहनशक्ति के विकास में किस प्रकार सहायक है?
उत्तर – जब कोई स्वस्थ और प्रसन्न होता है तो वह हिंसक नहीं होता। योगाभ्यास व्यक्ति को दुःख से बाहर निकालता है और उसकी सहनशक्ति को बढ़ाता है।