Class 12 Physical Education (स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा) Important Question Answer solution in Hindi with pdf. Here We Provides Class 1 to 12 all Subjects NCERT Solution with Notes, Question Answer, CBSE and HBSE Important Questions, MCQ and old Question Papers for Students.
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HBSE ( Haryana Board ) Solution of Class 12 Physical Education (स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा) important Question And Answer solution in Hindi Medium for 2023 exams.
HBSE Class 12 Physical Education (स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा) Important Question Answer for 2023
HBSE Class 12 Physical Education Important 5 Marks Questions
प्रश्न 1. शारीरिक पुष्टि से क्या तात्पर्य है ? शारीरिक पुष्टि को प्रभावित करने वाले कारकों का उल्लेख कीजिए। Most Most Important
प्रश्न 2. शारीरिक पुष्टि एवं सुयोग्यता से क्या अभिप्राय है ? शारीरिक पुष्टि एवं सुयोग्यता के महत्व का उल्लेख कीजिए। Most Important
प्रश्न 3. शारीरिक पुष्टि से क्या अभिप्राय है ? शारीरिक पुष्टि के विकास के सिद्धान्तों का विस्तारपूर्वक वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 4. शारीरिक पुष्टि से क्या तात्पर्य है ? पुष्टि के विकास के किन्हीं तीन साधनों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 5. शारीरिक पुष्टि के साधनों का विस्तृत वर्णन कीजिए।
प्रश्न 6. शारीरिक पुष्टि के घटकों की व्याख्या कीजिए। Most Important
प्रश्न 7. वॉर्मिंग अप से क्या अभिप्राय है ? खिलाड़ियों के लिए वॉर्निंग-अप के महत्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 8. लिम्बरिंग डाउन से आप क्या समझते हैं ? खिलाड़ियों के लिए लिम्बरिंग डाउन के महत्त्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 9. गर्माना क्या है? शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद में गर्माने के महत्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 10. खिलाड़ियों के लिए गर्माना क्यों आवश्यक है ? विस्तारपूर्वक वर्णन कीजिए।
प्रश्न 11. कूलिंग डाउन से आप क्या समझते हैं ? खिलाड़ियों के लिए कूलिंग डाउन क्यों आवश्यक है ? वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 12. अर्जुन अवार्ड पर विस्तार पूर्वक नोट लिखे। Most Important
प्रश्न 13. राजीव गाँधी खेल रत्न पुरस्कार पर विस्तृत नोट लिखें। Most Important
प्रश्न 14. द्रोणाचार्य पुरस्कार पर विस्तार पूर्वक नोट लिखे।
प्रश्न 15. भीम अवार्ड पर विस्तार पूर्वक नोट लिखे।
प्रश्न 16. विद्यालयी स्वास्थ्य कार्यक्रम के अर्थ को स्पष्ट कीजिए तथा विद्यार्थियों के लिए इसके महत्व का उल्लेख कीजिए। Most Important
प्रश्न 17. विद्यालयी स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंगों का विस्तृत वर्णन कीजिए।
प्रश्न 18. विद्यालयी स्वास्थ्य सेवाओं से क्या अभिप्राय है ? विद्यालयी स्वास्थ्य सेवाओं के विभिन्न कार्यों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 19. स्वास्थ्य शिक्षा से क्या अभिप्राय है ? इसके लक्ष्य तथा उद्देश्यों का सविस्तार वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 20. स्वास्थ्य निर्देशन से क्या तात्पर्य है ? इसके क्षेत्र का विस्तृत वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 21. प्राथमिक सहायता का अर्थ स्पष्ट कीजिए तथा एक अच्छे प्राथमिक चिकित्सक के गुणों की व्याख्या कीजिए। Most Important
प्रश्न 22. प्राथमिक सहायता क्या है? एक प्राथमिक सहायक के कर्त्तव्यों का विस्तृत वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 23. परिधि प्रशिक्षण विधि का सविस्तार वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 24. भार प्रशिक्षण विधि क्या है ? खिलाड़ियों के लिए इसके महत्त्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 25. अंतराल प्रशिक्षण विधि क्या है? इस विधि के लाभों का वर्णन करो?
प्रश्न 26. निरंतर प्रशिक्षण विधि क्या है? इस विधि के लाभों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 27. मोच व खिंचाव के कारणों, लक्षणों व बचाव एवं उपचार का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 28. अस्थि भंग कितने प्रकार के होते हैं ? इनके कारणों, लक्षणों तथा बचाव व उपचार का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 29. जोड़ों के विस्थापन से आप क्या समझते हैं ? इनके प्रकार, कारणों, लक्षणों तथा बचाव व उपचार का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 30. योग से क्या तात्पर्य है ? दैनिक जीवन में योग के महत्त्व का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 31. अष्टांग योग से क्या तात्पर्य है ? अष्टांग योग के घटकों (तत्त्वों) का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 32. “आधुनिक युग में योग सभी व्यक्तियों के लिए आवश्यक है।” इस कथन के बारे में अपने बहुमूल्य विचार दीजिए।
प्रश्न 33. योग से क्या अभिप्राय है? आधुनिक जीवन में इसके महत्त्व पर प्रकाश डालिए। Most Important
प्रश्न 34. अष्टांग योग के अंगों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 35. अष्टांग योग क्या है? अष्टांग योग के विभिन्न अंगो का वर्णन करो।
प्रश्न 36. योगाभ्यास के मुख्य सिद्धांत कौन-कौन से है?
प्रश्न 37. समाजशास्त्र का अर्थ स्पष्ट कीजिए तथा शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद के क्षेत्र में इसके महत्त्व का विस्तारपूर्वक वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 38. समाजशास्त्र को परिभाषित कीजिए। शारीरिक शिक्षा एवं खेलों के क्षेत्र में इसके महत्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 39. सामाजीकरण क्या है ? सामाजीकरण में शारीरिक शिक्षा की भूमिका का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 40. प्राचीन ओलम्पिक खेलों का विस्तारपूर्वक वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 41. ओलम्पिक आन्दोलन से क्या अभिप्राय है ? आधुनिक ओलम्पिक खेलों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 42. आधुनिक ओलम्पिक खेलों के इतिहास का विस्तृत वर्णन कीजिए।
प्रश्न 43. व्यक्ति के व्यवहार पर सामाजिक संस्थाओं के प्रभावों का विस्तृत उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 44. त्वरण दौड़ों व पेस दौड़ों पर विस्तृत नोट लिखिए।
प्रश्न 45. गति के विकास की विभिन्न विधियों का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 46. शक्ति को विकसित करने के लिए विभिन्न विधियों का विस्तृत वर्णन कीजिए।
प्रश्न 47. शक्ति के विकास की विभिन्न विधियों की व्याख्या कीजिए।
प्रश्न 48. सहन क्षमता के विकास की किन्हीं दो विधियों का वर्णन कीजिए
प्रश्न 49. किशोरावस्था क्या है ? किशोरावस्था की समस्याओं के समाधान का वर्णन कीजिए Most Important
प्रश्न 50. किशोरावस्था क्या है ? किशोरावस्था की समस्याओं का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 51. परिवार का क्या अर्थ है ? एक सामाजिक संस्था के रूप में परिवार के महत्त्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 52. प्राणायाम क्या है ? प्राणायाम के प्रकारों का वर्णन कीजिए। Most Important
HBSE Class 12 Physical Education Important 3 Marks Questions
प्रश्न 1. भार प्रशिक्षण के महत्त्व का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 2. भार प्रशिक्षण के लाभों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 3. भीम पुरस्कार पर एक संक्षिप्त नोट लिखिए। Most Important
प्रश्न 4. द्रोणाचार्य पुरस्कार का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 5. ‘राजीव गाँधी खेल रत्न पुरस्कार’ का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 6. अर्जुन पुरस्कार का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 7. ओलम्पिक ध्वज पर संक्षेप में टिप्पणी लिखिए।
प्रश्न 8. आधुनिक ओलम्पिक खेलों के बारे मे आप क्या जानते है? Most Important
प्रश्न 9. आधुनिक ओलम्पिक खेलों के उद्देश्यों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 10. प्राचीन ओलम्पिक खेलों के इतिहास का संक्षेप में वर्णन कीजिए Most Important
प्रश्न 11. प्राचीन ओलम्पिक खेलों के बारे मे आप क्या जानते है?
प्रश्न 12. आधुनिक ओलम्पिक खेलों के उद्घाटन समारोह व समापन समारोह का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 13. प्राचीन ओलम्पिक के उद्घाटन का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 14. ओलम्पिक ध्वज पर संक्षेप में नोट लिखिए।
प्रश्न 15. ओलम्पिक आन्दोलन से क्या अभिप्राय है ? वर्णन करें।
प्रश्न 16. ओलम्पिक शपथ, ओलम्पिक ध्वज तथा ओलम्पिक पुरस्कार पर नोट लिखिए। Most Important
प्रश्न 17. प्राथमिक चिकित्सक के कर्त्तव्यों की संक्षेप में व्याख्या कीजिए। Most Important
प्रश्न 18. प्राथमिक सहायता से क्या अभिप्राय है?
प्रश्न 19. प्राथमिक सहायक के गुणों का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 20. खेलकूद शारीरिक पुष्टि के विकास में किस प्रकार सहायक है ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 21. सामाजिक मूल्यों को विकसित करने में शारीरिक शिक्षा की भूमिका का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 22. समाजशास्त्र का शारीरिक शिक्षा में महत्त्व का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 23. किशोरों की ऊर्जा को उचित ढंग से प्रयोग करने में शारीरिक शिक्षा क्या भूमिका निभा सकती है ? संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 24. शारीरिक पुष्टि के विकास में जॉगिंग का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 25. कूलिंग डाउन के महत्त्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 26. खेलकूद, शारीरिक पुष्टि के विकास में किस प्रकार सहायक हैं ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 27. सामाजीकरण में शारीरिक शिक्षा की भूमिका का वर्णन कीजिए
प्रश्न 28. व्यक्ति के व्यवहार पर सामाजिक संस्थाओं के प्रभावों का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 29. सामाजीकरण का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 30. विद्यालयी स्वास्थ्य कार्यक्रम के तीनों अंगों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 31. स्कूल स्वास्थ्य कार्यक्रम से आप क्या समझते है? Most Important
प्रश्न 32. विद्यालयी स्वास्थ्य सेवाओं का क्या महत्त्व है ? वर्णन करें।
प्रश्न 33. विद्यालयी स्वास्थ्य कार्यक्रम में एक अध्यापक की भूमिका का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 34. विद्यालयी स्वास्थ्य कार्यक्रम का अर्थ स्पष्ट कीजिए। Most Important
प्रश्न 35. विद्यालय में विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में चिकित्सा परीक्षण की भूमिका का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 36. ऐथ्लेटिक केयर का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Most Important
प्रश्न 37. योग एवं प्राणायाम के अर्थों को स्पष्ट कीजिए। Most Important
प्रश्न 38. योग के महत्व का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 39. प्रशिक्षण के अर्थ व अवधारणा का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 40. फार्टलेक प्रशिक्षण विधि का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 41. परिधि प्रशिक्षण के लाभों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 42. निरन्तर प्रशिक्षण विधि पर संक्षेप में एक नोट लिखिए। Most Important
प्रश्न 43. निरन्तर प्रशिक्षण विधि क्या है ? इसके लाभ लिखें। Most Important
प्रश्न 44. किशोरावस्था की समस्याओं के प्रबन्धन का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 45. लचक क्या है ? इसके प्रकारों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 46. खेलों में लगने वाली चोटो से बचने के लिए क्या करना चाहिए?
प्रश्न 47. खेल के मैदान में खेलते समय चोट लगने के कारण बताए।
प्रश्न 48. स्वास्थ्य अनुदेशन या निर्देशन क्या है?।
प्रश्न 49. स्वास्थ्य शिक्षा के उद्देश्यों का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 50. मोच के कारणों, लक्षणों व उपचार का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 51. खिंचाव क्या है ? इसके कारणों, लक्षणों व बचाव तथा उपचार का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 52. परिवार के महत्त्व का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 53. परिवार, व्यक्ति के व्यवहार पर किस प्रकार प्रभाव डालता है ? वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 54. शिशु की देखभाल में माता-पिता की भूमिका का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 55. आइसोटोनिक व आइसोमीट्रिक व्यायामों में अन्तर स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 56. “विवाह से पूर्व बच्चों के पालन-पोषण एवं देखभाल की जानकारी अत्यन्त आवश्यक है।” संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 57. त्वरण दौड़ों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 58. गति के विकास के लिए त्वरण दौड़ों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 59. किशोरावस्था की विभिन्न समस्याओं का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 60. कैलिस्थेनिक्स व तालबद्ध व्यायामों का पुष्टि के विकास के साधन के रूप में व्याख्या कीजिए।
प्रश्न 61. क्या खेलकूद मनुष्य की सांस्कृतिक विरासत हैं ? संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 62. नियमों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 63. एक अच्छे नेता में कौन-कौन से गुण होने चाहिए?
प्रश्न 64. किशोरावस्था को परिवर्तन की अवस्था क्यों कहा जाता है?
प्रश्न 65. प्राथमिक चिकित्सक के कर्तव्यों का संक्षेप में उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 66. नेतृत्व क्या है? खेलों में इसका क्या महत्व है?
प्रश्न 67. किशोरावस्था की समस्याओं के निवारण का संक्षेप मे उल्लेख करे।
प्रश्न 68. प्राणायाम का अर्थ स्पष्ट कीजिए तथा इसके अंगों का भी वर्णन कीजिए।
प्रश्न 69. वैवाहिक तथा पारिवारिक जीवन की तैयारी का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 70. प्राणायाम क्या है ? किन्हीं दो प्राणायामों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 71. वॉर्मिंग अप व कूलिंग डाउन का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 72. सहन क्षमता क्या है ? इसके भेदों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 73. यम क्या हैं? इनका संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 74. अष्टांग योग के यमों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 75. आइसोमेट्रिक व्यायामों के बारे में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 76. पेस दौड़ों पर एक नोट लिखिए।
प्रश्न 77. आइसोमीट्रिक व्यायाम क्या हैं? इनका उदाहरणों सहित वर्णन करें।
प्रश्न 78. जोड़ों के विस्थापन से क्या तात्पर्य है ? संक्षेप में वर्णन कीजिए
प्रश्न 79. आइसोमेट्रिक व्यायाम का उदाहरण सहित वर्णन कीजिए।
प्रश्न 80. “खेलकूद, मनुष्य की एक सांस्कृतिक विरासत है।” इस कथन पर अपने विचार प्रकट कीजिए। Most Important
प्रश्न 81. आसन से क्या तात्पर्य है ? इसके प्रकारों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 82. गति को विकसित करने में पेस दौड़ों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 83. रगड़ क्या है ? इसका संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 84. अस्थि भंग के कारणों, लक्षणों तथा बचाव के उपायों का वर्णन कीजिए।
HBSE Class 12 Physical Education Important 2 Marks Questions
प्रश्न 1. परिवार के कार्य का उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 2. संयुक्त परिवार से आप क्या समझते हैं ?
प्रश्न 3. व्यक्तिगत परिवार तथा संयुक्त परिवार से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 4. परिवार से क्या तात्पर्य है ? Most Important
प्रश्न 5. परिवार के प्रकारों का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 6. समाजशास्त्र क्या है ? Most Important
प्रश्न 7. समाजशास्त्र किस प्रकार अनुशासन बनाने में सहायता करता है ?
प्रश्न 8. एथ्लेटिक केअर या देखभाल से क्या अभिप्राय है ? Most Important
प्रश्न 9. ओलम्पिक शपथ क्या है ? Most Important
प्रश्न 10. ओलम्पिक ध्वज पर नोट लिखे। Most Important
प्रश्न 11. ओलम्पिक मोटो क्या है?
प्रश्न 12. प्राचीन ओलम्पिक पुरस्कारों का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 13. ओलम्पिक आन्दोलन क्या है ? Most Important
प्रश्न 14. ओलम्पिक खेलों के प्रमुख प्रतीक कौन-कौन से है?
प्रश्न 15. आधुनिक ओलम्पिक खेलों में भाग लेने के नियम लिखिए।
प्रश्न 16. स्वास्थ्य सेवाएं क्या होती हैं ?
प्रश्न 17. स्वास्थ्य शिक्षा का लक्ष्य क्या है ? Most Important
प्रश्न 18. विद्यालयी स्वास्थ्य कार्यक्रम क्या है ?
प्रश्न 19. स्वास्थ्य निर्देशन क्या है ?
प्रश्न 20. विद्यालयी स्वास्थ्य सेवाओं से क्या तात्पर्य है ? Most Important
प्रश्न 21. स्वास्थ्य शिक्षा क्या है ? Most Important
प्रश्न 22. विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम के विभिन्न अंग या तत्व कौन-कौन से है?
प्रश्न 23. अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक कारक बताए।
प्रश्न 24. लिम्बरिंग डाउन या कूलिंग डाउन क्या है ? Most Important
प्रश्न 25. राष्ट्रीय खेल पुरस्कार का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 26. राष्ट्रीय खेल पुरस्कार का अर्थ स्पष्ट करें।
प्रश्न 27. राष्ट्रीय खेल पुरस्कारों को सूचीबद्ध कीजिए ।
प्रश्न 28. अर्जुन पुरस्कार क्या है ?
प्रश्न 29. द्रोणाचार्य पुरस्कार के लिए क्या पात्रता होती है ?
प्रश्न 30. ‘भीम पुरस्कार’ का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 31. नियम से क्या तात्पर्य है ? नियमों को सूचीबद्ध कीजिए।
प्रश्न 32. तालमेल संबंधी योग्यताओं का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 33. योग के अंगों से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 34. अष्टांग योग के तत्त्वों को सूचीबद्ध कीजिए।
प्रश्न 35. योग का क्या उद्देश्य है?
प्रश्न 36. योग को परिभाषित कीजिए।
प्रश्न 37. विस्फोटक शक्ति क्या है ?
प्रश्न 38. क्या गर्माना लचीलेपन को बढ़ाता है ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 39. एरोबिक क्रियाएं क्या होती है?
प्रश्न 40. संस्कृति किसे कहते है?
प्रश्न 41. प्राणायाम का क्या अर्थ है?
प्रश्न 42. जॉगिंग से क्या अभिप्राय है? Most Important
प्रश्न 43. समूह क्या है?
प्रश्न 44. मोच क्या है ? मोच के कारण लिखिए।
प्रश्न 45. प्राणायाम का अर्थ स्पष्ट करें।
प्रश्न 46. कंट्यूशन से क्या अभिप्राय है ? Most Important
प्रश्न 47. बहुखंड अस्थि भंग किसे कहते हैं ?
प्रश्न 48. पच्चड़ी अस्थि भंग किसे कहते हैं ?
प्रश्न 49. आसन का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 50. समाधि से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 51. सामाजीकरण की परिभाषा दीजिए।
प्रश्न 52. कन्धें के जोड़ का विस्थापन किसे कहते हैं ?
प्रश्न 53. पेस दौड़ों से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 54. रगड़ क्या है ?
प्रश्न 55. शारीरिक पुष्टि से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 56. प्रशिक्षण का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 57. किशोरावस्था की समस्याओं को सूचीबद्ध कीजिए।
प्रश्न 58. किशोरावस्था से क्या अभिप्राय है ? Most Important
प्रश्न 59. धारणा से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 60. गतिशील लचक से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 61. मोच किसे कहते हैं ?
प्रश्न 62. प्राथमिक सहायता क्या है ?
प्रश्न 63. रगड़ क्या है ?
प्रश्न 64. प्रत्याहार से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 65. शिशु की देखभाल में माता-पिता की भूमिका का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 66. प्राथमिक सहायता से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 67. सुयोग्यता का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 68. सामाजीकरण क्या है ?
प्रश्न 69. शारीरिक पुष्टि का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 70. आइसोमेट्रिक व्यायाम से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 71. ध्यान का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 72. प्राणायाम क्या है ?.
प्रश्न 73. प्रत्याहार से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 74. सुयोग्यता से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 75. खेल प्रशिक्षण का अर्थ स्पष्ट कीजिए। Most Important
प्रश्न 76. खेलों के क्षेत्र में, ‘प्रशिक्षण’ का अर्थ स्पष्ट करें।
प्रश्न 77. सुयोग्यता का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 78. प्राणायाम से क्या तात्पर्य है ? इसके कौन-कौन से अंग होते हैं ?
प्रश्न 79. तालबद्ध व्यायाम से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 80. समाजीकरण का अर्थ स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 81. अधिकतम शक्ति से क्या अभिप्राय है ?
HBSE Class 12 Physical Education Important 1 Marks Questions
प्रश्न 1. भार प्रशिक्षण किस आयु से प्रारम्भ किया जा सकता है ? Most Important
प्रश्न 2. भार प्रशिक्षण को सर्वप्रथम किस राष्ट्र ने अपनाया था ? Most Important
प्रश्न 3. खिलाड़ियों को जॉगिंग कैसी सतह पर करनी चाहिए ?
प्रश्न 4. जॉगिंग के लिए सतह कैसी होनी चाहिए ? Most Important
प्रश्न 5. जॉगिंग करते समय किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए ?
प्रश्न 6. अर्जुन पुरस्कार कब प्रारम्भ किया गया था ? Most Important
प्रश्न 7. खिलाड़ियों को ‘अर्जुन पुरस्कार’ किसके द्वारा प्रदान किए जाते हैं ?
प्रश्न 8. अर्जुन पुरस्कार में क्या दिया जाता है ?
प्रश्न 9. अर्जुन पुरस्कार किसके द्वारा प्रदान किया जाता है ?
प्रश्न 10. राष्ट्रीय खेल पुरस्कार किस के द्वारा प्रदान किया जाता है?
प्रश्न 11. द्रोणाचार्य पुरस्कार किन्हें सम्मानित करने के लिए दिया जाता है?
प्रश्न 12. किस वर्ष में द्रोणाचार्य पुरस्कार शुरू किया गया था ? Most Important
प्रश्न 13. द्रोणाचार्य पुरस्कार किसके द्वारा दिया जाता है ?
प्रश्न 14. किस पुरस्कार में 7.5 लाख रुपये की राशि प्रदान की जाती है ? Most Important
प्रश्न 15. अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किसी एक पुरुष खिलाड़ी का नाम बताए।
प्रश्न 16. किस खेल पुरस्कार में 25 लाख रुपए की राशि प्रदान की जाती है ?
प्रश्न 17. राजीव गांधी खेल रत्न पुरस्कार प्रारम्भ किया गया
प्रश्न 18. ‘भीम पुरस्कार’ किसके द्वारा प्रदान किया जाता है ?
प्रश्न 19. प्राचीन ओलम्पिक खेल किसने बन्द किए थे ?
प्रश्न 20. ओलम्पिक ध्वज का रंग क्या है ?
प्रश्न 21. टोकियो में ओलम्पिक खेल कब आयोजित होंगे ?
प्रश्न 22. ओलम्पिक ध्वज में कितने चक्र है?
प्रश्न 23. ओलम्पिक शपथ कब शुरू हुई ?
प्रश्न 24. ओलम्पिक खेल कितने वर्ष बाद आयोजित किए जाते है?
प्रश्न 25. ओलम्पिक ज्योति का भार कितना होता है ?
प्रश्न 26. आधुनिक ओलम्पिक खेलों को शुरू करने का श्रेय किसे जाता है ?
प्रश्न 27. ओलम्पिक झण्डे में छल्ले कितने महाद्वीपों का प्रतिनिधित्व करते हैं ?
प्रश्न 28. प्रथम प्राचीन ओलम्पिक खेल कहाँ आयोजित किए गए थे ?
प्रश्न 29. ओलम्पिक झण्डे का रंग कैसा होता है ? Most Important
प्रश्न 30. सन् 2028 में ओलम्पिक खेल कहाँ आयोजित होने?
प्रश्न 31. प्रथम प्राचीन ओलम्पिक खेल कब शुरू किए गए थे ? Most Important
प्रश्न 32. सन् 2012 में ओलम्पिक खेल कहाँ हुए थे ?
प्रश्न 33. सन् 2020 में ओलम्पिक खेल कहाँ आयोजित होंगे ?
प्रश्न 34. प्राचीन ओलम्पिक खेल किसने बन्द कर दिए थे ? Most Important
प्रश्न 35. सन् 2020 के ओलम्पिक खेल कहाँ आयोजित किए जायेंगे ?
प्रश्न 36. ओलम्पिक खेल कितने वर्ष बाद आयोजित किए जाते हैं ?
प्रश्न 37. आधुनिक ओलम्पिक खेलों का जन्मदाता कौन था ? Most Important
प्रश्न 38. ओलम्पिक खेल कितनी बार नहीं हुए ?
प्रश्न 39. प्राचीन ओलम्पिक खेल कब शुरू हुए थे ?
प्रश्न 40. किस भारतीय खिलाड़ी ने सन् 2008 के ओलम्पिक खेलों में स्वर्ण पदक जीता था ?
प्रश्न 41. ओलम्पिक खेल कितने वर्ष बाद आयोजित किए जाते हैं ?
प्रश्न 42. प्रथम आधुनिक ओलम्पिक खेल कहाँ पर हुए थे ?
प्रश्न 43. ओलम्पिक ध्वज में कितने छल्ले होते हैं ? Most Important
प्रश्न 44. ओलम्पिक मोटो लिखिए।
प्रश्न 45. कच्ची अस्थि भंग प्रायः किन्हें होता है ?
प्रश्न 46. किस प्रकार के अस्थि भंग में एक अस्थि दो या दो से अधिक टुकड़ों में टूट जाती है ?
प्रश्न 47. अंतराल प्रशिक्षण विधि किस सिद्धान्त पर आधारित है ?
प्रश्न 48. शरीर को सामान्य अवस्था में लाने की प्रक्रिया का क्या नाम है ?
प्रश्न 49. किस देश ने जिम्नॉस्टिक पर विशेष बल दिया था ?
प्रश्न 50. “शिशु का पालन-पोषण करो, बच्चे को सुरक्षा दो और वयस्क को स्वतन्त्र कर दो।” यह किसका कथन है ? Most Important
प्रश्न 51. परिधि प्रशिक्षण में लगभग कितने स्टेशन होते हैं ?
प्रश्न 52. सन् 1980 के बाद शारीरिक पुष्टि का कौन-सा घटक नहीं माना जाता है ? Most Important
प्रश्न 53. पेरीन के द्वारा किस प्रकार के व्यायामों को विकसित किया गया था ?
प्रश्न 54. निरन्तर प्रशिक्षण विधि में हृदय की धड़कनों की दर कितनी होनी चाहिए ?
प्रश्न 55. प्रारम्भ में स्वास्थ्य निर्देशन के अन्तर्गत किस विषय पर बल दिया जाता था ?
प्रश्न 56. इलाज से अच्छा क्या होता है ?
प्रश्न 57. क्या आर्द्रता प्रतिदिन के अभ्यास को प्रभावित करती है ?
प्रश्न 58. शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद से किस प्रकार के मूल्यों का विकास होता है ?
प्रश्न 59. बच्चा सामाजिकता का प्रथम पाठ कहां से सीखता है ?
प्रश्न 60. पतंजलि ने योग के कितने सोपान बताए हैं ? Most Important
प्रश्न 61. शक्ति कितने प्रकार की होती है?
प्रश्न 62. बाल्टी उठाना किस व्यायाम का उदाहरण है।
प्रश्न 63. शरीर को कब गर्माना चाहिए?
प्रश्न 64. विश्व स्वास्थ्य दिवस प्रतिवर्ष कब मनाया जाता है?
प्रश्न 65. मनुष्य कैसा प्राणी है?
प्रश्न 66. बच्चे की प्रथम पाठशाला किसे कहा जाता है? Most Important
प्रश्न 67. बाल्यावस्था के बाद तथा युवावस्था से पहले की अवस्था क्या कहलाती है?
प्रश्न 68. IOC का पूरा नाम लिखे?
प्रश्न 69. लचक कितने प्रकार की होती है?
प्रश्न 70. शरीर की शक्ति को किस मे मापा जा सकता है?
प्रश्न 71. बंद दरवाजे को धकेलना किस व्यायाम का उदाहरण है?
प्रश्न 72. कूलिंग डाउन करने से शरीर का तापमान कैसा हो जाता है ?
प्रश्न 73. WHO का क्या अर्थ है?
प्रश्न 74. समूह की सबसे छोटी इकाई कौन सी है?
प्रश्न 75. भारतीय साहित्य मे बच्चे का प्रथम गुरु किसे माना जाता है?
प्रश्न 76. किशोरावस्था का समय कैसा होता है?
प्रश्न 77. राष्ट्रीय खेल दिवस प्रति वर्ष कब मनाया जाता है?
प्रश्न 78. समूह की सबसे छोटी इकाई कौन-सी है ?
प्रश्न 79. परिवार कितने प्रकार के होते हैं ?
प्रश्न 80. ओस्टिओपोरोसिस के कारण कौन-सी चोट लग सकती है ?
प्रश्न 81. स्वस्थ राष्ट्र की आधारशिला किन पर निर्भर करती है ?
प्रश्न 82. बिकिला कौन था ? Most Important
प्रश्न 83. ‘फोर्टियस’ का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 84. ‘युज’ शब्द का क्या अर्थ है ? Most Important
प्रश्न 85. ‘एडोलसेकर’ का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 86. “शिव और शक्ति के बारे में भेद ज्ञान ही योग है।” यह कथन किसका है ?
प्रश्न 87. ‘रेचक’ का क्या अर्थ है ? Most Important
प्रश्न 88. समूह की सबसे छोटी इकाई कौन-सी है ?
प्रश्न 89. परिधि प्रशिक्षण विधि का प्रतिपादन किस सन् में किया गया था ?
प्रश्न 90. घर, परिवार, विद्यालय व महाविद्यालय किस प्रकार के संगठन हैं ?
प्रश्न 91. कौन-सी क्रिया में शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है ?
प्रश्न 92. शक्ति को किस इकाई में मापा जाता है ?
प्रश्न 93. किस प्रकार के व्यायामों में गति स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं पड़ती है ?
प्रश्न 94. “योग कामधेनु है।” यह किसका कथन है ?
प्रश्न 95. बच्चा सामाजिकता का प्रथम पाठ कहाँ से सीखता है ?
प्रश्न 96. लिगामेंट्स की चोट कौन-सी होती है ?
प्रश्न 97. कुम्भक का क्या अर्थ है ? Most Important
प्रश्न 98. पूरक का क्या अर्थ है ? Most Important
प्रश्न 99. समूह की सबसे छोटी इकाई कौन-सी है ?
प्रश्न 100. राष्ट्र कैसी संस्था है ?
प्रश्न 101. ‘फार्टलेक’ का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 102. स्थिर शक्ति का दूसरा नाम क्या है ?
प्रश्न 103. परिवार किसके सिद्धान्त पर आधारित है ?
प्रश्न 104. पी० आर० आई० सी० ई० [P.R.I.C.E.] का विस्तृत रूप लिखें।
प्रश्न 105. आर० आई० सी० ई० (R. I. C. E.) से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 106. अत्यधिक गर्मी व आर्द्रता वाले मौसम में खिलाड़ी को अभ्यास करते हुए कैसे कपड़े पहनने चाहिए ?
प्रश्न 107. मुक्केबाजी में प्रायः कौन-सी चोट लगती है ?
प्रश्न 108. परिधि प्रशिक्षण विधि का प्रतिपादन किस सन् में किया गया था ?
प्रश्न 109. निरन्तर प्रशिक्षण विधि में हृदय की धड़कन की दर कितनी होनी चाहिए ?
प्रश्न 110. “स्वास्थ्यप्रद शरीर आत्मा के लिए आरामगृह, परन्तु कमजोर व बीमार व्यक्ति के लिए कारागृह है।” यह किसका कथन है ?
प्रश्न 111. लिगामेंट्स की चोट कौन-सी होती है ?
प्रश्न 112. किस प्रकार के व्यायामों में गतियाँ प्रत्यक्ष रूप से दिखाई देती है ?
प्रश्न 113. किन खेलों में कन्ट्यूशन का खतरा अधिक होता है ?
प्रश्न 114. “समाजशास्त्र, समाज का वैज्ञानिक अध्ययन है।” यह किसका कथन है ?
प्रश्न 115. पेशीय रेशे कितने प्रकार के होते हैं ?
प्रश्न 116. किस प्रकार के व्यायामों में गतियाँ प्रत्यक्ष रूप से दिखाई नहीं देतीं ?
प्रश्न 117. शक्ति को किस इकाई में मापा जा सकता है ?
प्रश्न 118. गोला फेंकने में किस प्रकार की शक्ति की आवश्यकता होती है ?
प्रश्न 119. शारीरिक क्रियाओं अथवा खेल खेलने के बाद शरीर को सामान्य अवस्था में लाने की प्रक्रिया का क्या नाम है ?
प्रश्न 120. परिधि प्रशिक्षण विधि में लगभग कितने स्टेशन होते हैं ?
प्रश्न 121. कंट्यूशन में शीत दबाव दिन में कितनी बार करना चाहिए ?
प्रश्न 122. शारीरिक शिक्षा एवं खेलों से किस प्रकार के मूल्यों का विकास होता है ?
प्रश्न 123. डाक्टर के पहुँचने से पूर्व घायल व्यक्ति को कौन-सी सहायता दी जाती है ?
प्रश्न 124. “किशोरावस्था बड़े दबाव व तनाव, तूफान एवं विरोध की अवस्था है।” यह किसका कथन है ?
प्रश्न 125. लिगामेंट्स की चोट कौन-सी होती है ?
प्रश्न 126. किस प्रकार के व्यायामों में गतियाँ प्रत्यक्ष रूप से दिखाई देती हैं?
प्रश्न 127. निरन्तर प्रशिक्षण विधि में हृदय की धड़कन की दर कितनी होती है ?
प्रश्न 128. किस प्रशिक्षण विधि में माँसपेशियों तथा यकृत में ग्लाइकोजेन बढ़ जाता है ?
प्रश्न 129. शक्ति को किस इकाई में मापा जा सकता है ?
प्रश्न 130. थ्रो करने के लिए किस प्रकार की शक्ति आवश्यक होती है ?
प्रश्न 131. परिधि प्रशिक्षण विधि का प्रतिपादन किसने किया था ?
प्रश्न 132. आइसोकाइनेटिक व्यायामों को किसने विकसित किया ?
प्रश्न 133. किसने कहा था, “स्वास्थ्य प्रथम पूँजी है” ?
प्रश्न 134. एक राष्ट्र कैसी संस्था है?
प्रश्न 135. शारीरिक क्रियाकलाप या खेल खेलने के बाद शरीर को सामान्य अवस्था में लाने की प्रक्रिया का क्या नाम है ?
प्रश्न 136. पेशीय रेशे कितने प्रकार के होते हैं ? Most Important
प्रश्न 137. गर्माने में किन अंगों का व्यायाम करना चाहिए ?
प्रश्न 138. किस शिक्षा में स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्रदान की जाती है ?
प्रश्न 139. ऑस्टिओपोरोसिस के कारण किस प्रकार की चोट लग सकती है ?
प्रश्न 140. किस प्रकार के व्यायाम में गतियाँ प्रत्यक्ष रूप से दिखाई नहीं देतीं ?
प्रश्न 141. समूह की सबसे छोटी इकाई कौन-सी है ?
प्रश्न 142. क्या समाजशास्त्र अच्छे खिलाड़ी बनाने में सहायक है ?
प्रश्न 143. समूह की सबसे छोटी इकाई कौन-सी है ?
प्रश्न 144. किस देश को बॉल गेम्स का जन्मदाता कहा जाता है ?
प्रश्न 145. एक राष्ट्र कैसी संस्था है ?
प्रश्न 146. ऑस्टिओपोरोसिस के कारण किस प्रकार की चोट लग सकती है ?
प्रश्न 147. क्या स्वास्थ्य निर्देशन के अन्तर्गत शरीर के संस्थानों की जानकारी प्रदान की जाती है ?
प्रश्न 148. किस प्रकार के व्यायाम में गतियाँ प्रत्यक्ष रूप से दिखाई नहीं देती हैं ?
प्रश्न 149. किसी प्रतियोगिता या प्रशिक्षण के बाद नियमित रूप से कौन-सी क्रिया करनी चाहिए ?
प्रश्न 150. वाटर लू की प्रसिद्ध लड़ाई कहां जीती गई थी ?
प्रश्न 151. त्वरण दौड़ों में कितनी दूरी होनी चाहिए ?
प्रश्न 152. कंट्यूशन में शीत दबाव दिन में कितनी बार करना चाहिए ?
प्रश्न 153. मुक्केबाजी में प्रायः कौन-सी चोट लगती है ?