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HBSE Class 10 Physical Education / स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा Important Question with Answer in hindi for Haryana Board Solution.
HBSE Class 10 Physical Education (स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा ) Important Question Answer in Hindi 2024
HBSE Class 10 Physical Education 5 Marks Important Questions in Hindi
प्रश्न 1. आस-पड़ोस के स्वास्थ्य से आपका क्या अभिप्राय है ? स्वच्छ वातावरण का हमारे स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है ?
प्रश्न 2. वातावरण से क्या अभिप्राय है ? खेलों के लिए स्वस्थ वातावरण संबंधी ध्यान रखने योग्य बातों के बारे में समझाइए। Most Important
प्रश्न 3. स्वस्थ वातावरण किसे कहते हैं? स्वस्थ रहने के लिए व्यक्ति को किन नियमों का पालन करना चाहिए। Most Important
प्रश्न 4. मृदा प्रदूषण किसे कहते है ? कौन-कौन-से प्राकृतिक कारक मृदा को प्रदूषित करते हैं ? इसे नियन्त्रित करने के उपाय समझाइए । Most Important
प्रश्न 5. भूमि प्रदूषण से क्या अभिप्राय है? भूमि प्रदूषण के प्रभावो व रोकथाम के उपायों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 6. वायु प्रदूषण क्या है? वायु प्रदूषण के कारणों एवं रोकथाम के उपायों का उल्लेख कीजिए। Most Important
प्रश्न 7. जल प्रदूषण क्या है ? इसे कैसे नियन्त्रित किया जा सकता है ? Most Important
प्रश्न 8. प्लेग रोग कैसे फैलता है ? इस रोग के लक्षण तथा रोकथाम के उपायों पर प्रकाश डालें। प्लेग को महामारी क्यों कहते है ?
प्रश्न 9. एड्स के फैलने के माध्यम, लक्षणों तथा इसके उपचार का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 10. चेचक रोग के फैलने के कारण लक्ष्ण और इसके बचाव के उपाए बताइए।
प्रश्न 11. किन-किन कारणों से छूत के रोग फैलते हैं ? इनसे बचने के उपाय लिखें।
प्रश्न 12. हैजा रोग के फैलने के कारण लक्ष्ण और बचाव के उपाए बताए।
प्रश्न 13. छूत के रोग से क्या अभिप्राय है ? ये किस प्रकार फैलते हैं ? इनसे बचने के उपाय बताइए।
प्रश्न 14. संक्रामक रोगों का क्या अर्थ है? संक्रामक रोगों के बचावात्मक उपायों का वर्णन करें।
प्रश्न 15. नगर में संक्रामक रोग फैलने पर आप सबसे पहले किन-किन नियमों का पालन करेंगे ? विस्तृत व्याख्या कीजिए।
प्रश्न 16. किन्हीं दो संक्रामक रोग और उनकी प्रतिरक्षा के बारे में लिखें। Most Important
प्रश्न 17. संक्रामक रोग क्या होते हैं। इसके फैलने के कारण तथा लक्ष्ण लिखे।
प्रश्न 18. मानव शरीर विज्ञान के बारे में आप क्या जानते हैं ? इसके महत्त्व का वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 19. मनुष्य के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों की चर्चा कीजिए।
प्रश्न 20. पाचन संस्थान का संक्षेप में वर्णन कीजिए। Most Important
प्रश्न 21. रक्त प्रवाह संस्थान पर व्यायाम के प्रभावों का वर्णन करें।
प्रश्न 22. व्यायाम से हृदय तथा रक्त प्रणाली को क्या-क्या लाभ होता है ? Most Important
प्रश्न 23. श्वास क्रिया किसे कहते हैं ? श्वास प्रणाली के अंगों के नाम बताइए तथा उनका संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 24. जल साफ करने की विधियों का विस्तार से वर्णन कीजिए।
प्रश्न 25. अशुद्ध पानी को पीने लायक बनाने के लिए क्या उपाय किये जाएँ ?
प्रश्न 26. पानी की अशुद्धता के कारण तथा उसे शुद्ध करने के ढंग लिखें। Most Important
प्रश्न 27. जल किन-किन साधनों से प्राप्त किया जाता है ? वर्णन करें।
प्रश्न 28. अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक खनिज लवणों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 29. स्वास्थ्य शिक्षा क्या है ? वर्णन करें।
प्रश्न 30. स्वास्थ्य से आपका क्या अभिप्राय है ? स्वास्थ्य के महत्त्व का विस्तृत उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 31. स्वास्थ्य क्या है? इसके महत्त्व या उपयोगिता पर प्रकाश डालिए।
प्रश्न 32. स्वस्थ रहने के लिए हमें किन-किन नियमों का पालन करना चाहिए ?
प्रश्न 33. प्रोटीन क्या है ? इसके कार्य इसकी कमी तथा अधिकता से हानियाँ बताइए
प्रश्न 34. शरीर में पाये जाने वाले खनिज लवणों का वर्णन करें।
प्रश्न 35. वसा में घुलनशील विटामिन के नाम बताइए तथा इनका विस्तृत वर्णन करें।
प्रश्न 36. वसा में घुलनशील विटामिन के नाम बताइए तथा इनका विस्तार से वर्णन करें।
प्रश्न 37. विटामिन्स से क्या तात्पर्य है ? इनका विस्तृत वर्णन करें। Most Important
प्रश्न 38. दाँत कितने प्रकार के होते हैं ? उनकी बनावट तथा उनके कार्यों का विवरण दीजिए।
प्रश्न 39. उच्च रक्तचाप पर संक्षिप्त नोट लिखिए। Most Important
प्रश्न 40. भोजन क्या होता है ? हम भोजन क्यों करते हैं ? Most Important
प्रश्न 41. भोजन पकाने की कौन-कौन-सी मुख्य विधियाँ है ? विस्तारपूर्वक वर्णन कीजिए।
प्रश्न 42. राष्ट्रीय एकता से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 43. राष्ट्रीय एकता क्यों आवश्यक है ? Most Important
प्रश्न 44. राष्ट्रीय एकता क्या है ? इसका क्या महत्त्व है ? इसे कैसे बढ़ाया जा सकता है ?
प्रश्न 45. हमारे राष्ट्रीय त्योहार कौन-से हैं ? संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 46. राष्ट्रीय एकता को बढ़ाने में शारीरिक शिक्षा एवं खेलों की भूमिका का वर्णन करें।
प्रश्न 47. राष्ट्रीय स्तर पर खेलों को कैसे आयोजित किए जाते है राष्ट्रीय खेलों के उद्देश्यों का उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 48. अंतर्राष्ट्रीय ओलम्पिक समिति क्या है? इसके कार्य व उद्देश्य का उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 49. राष्ट्रीय खेल कैसे आयोजित किए जाते हैं ? इनका क्या उद्देश्य है ?
प्रश्न 50. हमारे शरीर में कितनी ज्ञानेन्द्रियाँ होती हैं ? इनके कार्यों का उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 51. ग्रन्थियाँ क्या होती हैं ? ये कितने प्रकार की होती हैं ?
प्रश्न 52. रोग-प्रतिरोधक क्षमता के बारे में आप क्या जानते हैं ? यह कितने प्रकार की होती हैं ?
प्रश्न 53. हैजा और क्षयरोग (तपेदिक) के कारण, लक्षण व बचने के उपाय बताइए।
प्रश्न 54. जोड़ किसे कहते हैं ? ये कितने प्रकार के होते हैं ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 55. हमारे शरीर से मल का बाहर निकलना क्यों आवश्यक है ?
प्रश्न 56. खेलकूद क्या होते हैं ? खेलों में प्रतियोगिताओं के महत्त्व का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 57. नॉक आउट टूर्नामेंट क्या है ? विस्तार से बताएँ। Most Important
प्रश्न 58. खेलकूद प्रतियोगिताओं के क्या लाभ हैं ?
प्रश्न 59. अच्छे खिलाड़ी के क्या गुण हैं ? खेलकूद प्रतियोगिताएँ इन गुण को कैसे विकसित करती हैं ?
प्रश्न 60. अन्तर्जिला टूर्नामेंट का वर्णन करें।
प्रश्न 61. भारत की मुख्य खेलकूद प्रतियोगिताओं पर नोट लिखें।
प्रश्न 62. खेलकूद में महिलाओं की भागीदारी के पक्ष या विपक्ष में अपने तर्क लिखिए।
प्रश्न 63. महिलाओं के लिए खेलकूद एवं शारीरिक शिक्षा के महत्व का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 64. खेलकूद में महिलाओं की भागीदारी के पक्ष या विपक्ष में अपने तर्क लिखिए।
प्रश्न 65. खेलों में महिलाओं की भागीदारी को बढ़ाने के लिए हमारी सरकार को क्या उपाय करने चाहिए ?
प्रश्न 66. खेल प्रतियोगिताओं के महत्त्व के बारे में लिखिए।
प्रश्न 67. आधुनिक ओलम्पिक खेलों पर विस्तारपूर्वक नोट लिखें।
प्रश्न 68. प्राचीन ओलम्पिक खेलों पर विस्तारपूर्वक नोट लिखे।
प्रश्न 69. खेल प्रतियोगिताओं से व्यक्ति में कौन-कौन से गुण विकसित होते हैं ?
प्रश्न 70. एक राष्ट्र को खेल प्रतियोगिताओं से क्या लाभ होते हैं ? Most Important
प्रश्न 71. खेलकूद के क्षेत्र में महिलाओं की भागीदारी कम होने के कारणों का वर्णन करें।
प्रश्न 72. देशभक्ति से क्या तात्पर्य है ? एक सच्चे देशभक्त के अपने देश के प्रति कौन-से कर्त्तव्य होते हैं ? Most Important
प्रश्न 73. देशभक्ति से आप क्या समझते हैं ? किन्हीं दो महान देशभक्तों का उदाहरण देकर वर्णन कीजिए।
प्रश्न 74. संतुलित आहार के आवश्यक तत्वों का विस्तृत उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 75. वायुमण्डल के बारे में आप क्या जानते हैं ? वायु की रचना तथा वायु में पाई जाने वाली मुख्य गैसों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 76. घर के आस-पास की सफाई रखने के लिए किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ?
प्रश्न 77. संतुलित भोजन के क्या गुण है ? भोजन की हमारे स्वास्थ्य के लिए क्या आवश्यकता है ?
HBSE Class 10 Physical Education 3 Marks Important Questions in Hindi
प्रश्न 1. संक्रामक रोग किन-किन कारणों से फैलते हैं ? Most Important
प्रश्न 2. खसरा रोग के क्या लक्षण हैं ? खसरा रोग के फैलने के कारण तथा बचने के उपाय बताइये।
प्रश्न 3. खसरा रोग कैसे फैलता है तथा बचाव के उपाय बताइए?
प्रश्न 4. घर में गन्दगी कैसे फैलती है ? घर की सफाई के लिए किन-किन बातों का ध्यान देना आवश्यक है? Most Important
प्रश्न 5. संक्रामक रोग क्या हैं ? ये किन कारणों से फैलते हैं ?
प्रश्न 6. संक्रामक रोग को फैलने से कैसे बचा सकते हैं ?
प्रश्न 7. अस्थियाँ कितने प्रकार की होती हैं ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 8. अस्थि संस्थान के बारे में लिखें। शरीर के विभिन्न भागों में अस्थियों की संख्या लिखें।
प्रश्न 9. राष्ट्रीय खेल क्या है तथा इनका क्या उद्देश्य है ? Most Important
प्रश्न 10. भारत की मुख्य तीन खेल प्रतियोगिताओं का वर्णन करें।
प्रश्न 11. नवीन ओलम्पिक खेल किसने शुरू करवाया ?
प्रश्न 12. आधुनिक ओलम्पिक खेलों के कौन-कौन-से उद्देश्य हैं ? Most Important
प्रश्न 13. ओलम्पिक खेलों का प्रबन्ध कौन करता है ? वर्णन करें।
प्रश्न 14. एशियाई खेल कब और क्यों शुरू हुए ?
प्रश्न 15. एशियाई खेलों पर एक संक्षिप्त टिप्पणी लिखिए।
प्रश्न 16. एशियाई खेलों के मुख्य उद्देश्यों का वर्णन करें।
प्रश्न 17. खिलाड़ी भावना किसे कहते हैं ? खेलों से इस गुण का विकास किस प्रकार होता है ?
प्रश्न 18. भोजन हमारे लिए क्यों आवश्यक है ? Most Important
प्रश्न 19. भोजन में कौन-कौन-से खनिज पदार्थ होने आवश्यक हैं? संक्षेप में वर्णन करें।
प्रश्न 20. “दूध एक सम्पूर्ण भोजन है।” इस कथन पर अपने विचार प्रकट कीजिए।
प्रश्न 21. दूध एक सम्पूर्ण भोजन है। इस कथन पर अपने विचार प्रकट कीजिए ।
प्रश्न 22. हमें भोजन की आवश्यकता क्यों होती है? भोजन पकाने की विभिन्न विधियों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 23. सफाई हमारे लिए क्यों आवश्यक है ?
प्रश्न 24. ग्रामीण जीवन की स्वास्थ्य समस्याएँ क्या हैं ?
प्रश्न 25. व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारणों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 26. स्वास्थ्य शिक्षा के महत्त्व का वर्णन करें।
प्रश्न 27. स्वास्थ्य शिक्षा से आप क्या समझते हैं ?
प्रश्न 28. स्वास्थ्य शिक्षा के उद्देश्य का वर्णन करें।
प्रश्न 29. स्वास्थ्य प्रत्येक व्यक्ति के लिए क्यों ज़रूरी है ?
प्रश्न 30. स्वास्थ्य के विभिन्न पहलू या रूप का वर्णन करें।
प्रश्न 31. ग्रामीण जीवन की स्वास्थ्य समस्याएँ क्या है ?
प्रश्न 32. शहरी जीवन की स्वास्थ्य समस्याएँ क्या हैं ?
प्रश्न 33. मल-मूत्र निस्तारण के घरेलू उपायों का वर्णन करें। Most Important
प्रश्न 34. “जल ही जीवन है।” इस कथन पर टिप्पणी कीजिए। Most Important
प्रश्न 35. पानी को साफ करने के कौन-कौन-से साधन हैं ? Most Important
प्रश्न 36. जल को साफ करने की विधियों का संक्षेप में वर्णन करें। Most Important
प्रश्न 37. खेलकूद प्रतियोगिताओं का हमारे जीवन में क्या महत्त्व है ?
प्रश्न 38. खेलों में प्रतियोगिताओं के महत्त्व का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 39. खेल प्रतियोगिताओं से क्या क्या लाभ होते है।
प्रश्न 40. क्रीड़ा क्षेत्र में महिलाओं की मुश्किलों का वर्णन करें। Most Important
प्रश्न 41. खिलाड़ी भावना किसे कहते हैं ? खेलों से इस गुण का विकास किस प्रकार होता है ?
प्रश्न 42. महिलाओं के खेलकूद में कम भाग लेने के छः महत्त्वपूर्ण कारण बताइए। Most Important
प्रश्न 43. खेल संबंधी विभिन्न विचारधाराओं का वर्णन करें। 5
प्रश्न 44. अभी तक महिलाओं का खेलकूद में क्या योगदान रहा है ?
प्रश्न 45. खेलकूद प्रतियोगिताओं से व्यक्ति में किन-किन गुणों का विकास होता है ?
प्रश्न 46. महिलाओं की खेलकूद में भागीदारी हो या न हो तर्क दें।
प्रश्न 47. लिंग भेद का शारीरिक शिक्षा में क्या महत्त्व है ? Most Important
प्रश्न 48. महिलाओं के लिए शारीरिक शिक्षा का क्या महत्त्व है?
प्रश्न 49. भारत में आयोजित की जाने वाली डूरंड कप तथा रणजी ट्रॉफी खेल प्रतियोगिताओं पर नोट लिखें।
प्रश्न 50. एक देशभक्त नागरिक के अपने देश के प्रति क्या कर्तव्य हैं ? Most Important
प्रश्न 51. देश भक्ति से क्या तात्पर्य है ? Most Important
प्रश्न 52. कनफेड़ रोग का उपचार कैसे करेंगे ?
प्रश्न 53. महिला और पुरुष की शारीरिक रचना में अन्तर स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 54. आधुनिक ओलम्पिक खेलों की शपथ तथा इनका मोटो क्या है ?
प्रश्न 55. आधुनिक ओलम्पिक के क्या उद्देश्य है ?
प्रश्न 56. ओलम्पिक ध्वज का वर्णन करें। Most Important
प्रश्न 57. ओलम्पिक ज्योति का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 58. ओलम्पिक पुरस्कारों पर एक संक्षिप्त टिप्पणी लिखो।
प्रश्न 59. राष्ट्रीय गीत ‘वन्दे मातरम’ का क्या भावार्थ है ? Most Important
प्रश्न 60. राष्ट्रीय गीत ‘जन गण मन’ का अर्थ स्पष्ट करें।
प्रश्न 61. राष्ट्रीय गीत से आप क्या समझते हैं ? इसके लेखक कौन थे ? Most Important
प्रश्न 62. राष्ट्रीय गान गाते समय किन-किन बातों का ध्यान रखा जाता है ? Most Important
प्रश्न 63. राष्ट्रीय झण्डे के तीन रंगों की क्या विशेषताएँ होती हैं ?
प्रश्न 64. राष्ट्रीय ध्वज के रंगो एवं बनावट का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 65. राष्ट्रीय चिह्न से आपका क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 66. गणतंत्र दिवस पर एक नोट लिखे।
प्रश्न 67. स्कूल बनाते समय किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ?
प्रश्न 68. मृदा प्रदूषण के दुष्प्रभाव क्या होते हैं ? इसे कैसे नियंत्रित किया जा सकता है ?
प्रश्न 69. श्वांस संस्थान का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 70. श्वसन क्रिया हमारे शरीर के लिए किस प्रकार महत्त्वपूर्ण है।
प्रश्न 71. विभिन्न प्रकार की कूदों का वर्णन करें।
प्रश्न 72. विटामिनों के विभिन्न प्रकारों के नाम बताएँ। ये किन-किन पदार्थों से मिलते हैं ?
प्रश्न 73. विसंक्रमण किसे कहते हैं ?
प्रश्न 74. रक्त में लाल रक्त कण और प्लेटलेट्स के बारे में लिखें।
प्रश्न 75. मलेरिया बुखार के मुख्य लक्षण व उपचार के उपाय बताइए
प्रश्न 76. कुपोषण से आप क्या समझते हैं ? इससे कैसे बचा जा सकता है ?
प्रश्न 77. इन्सुलिन क्या होती है ? इसका क्या महत्त्व है ?
प्रश्न 78. लार किसे कहते हैं ? इसके क्या लाभ हैं ?
प्रश्न 79. व्यायाम से हृदय तथा रक्त प्रणाली को क्या-क्या लाभ होता है ?
प्रश्न 80. उच्च रक्तचाप वाले मरीज को अपनी दिनचर्या में किन चीजों पर गौर करना चाहिए ?
प्रश्न 81. कैल्सियम को मुख्य तत्त्व क्यों कहते हैं ?
प्रश्न 82. प्रोटीन के कार्य इसकी कमी तथा अधिकता से होने वाली हानियों के बारे में बताइए।
प्रश्न 83. ऐच्छिक व अनैच्छिक माँसपेशियों मे अंतर स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 84. माँसपेशियों के कार्यों का वर्णन करें।
प्रश्न 85. भोजन पकाने की कौन-कौन सी विधियाँ है?
प्रश्न 86. प्रोटीन की उपयोगिता पर संक्षिप्त नोट लिखे।
प्रश्न 87. नॉक आउट प्रणाली का संक्षेप मे वर्णन कीजिए।
प्रश्न 88. प्रतियोगिता में राष्ट्रीय एकता का विकास होता है। व्याख्या करे।
प्रश्न 89. टी० बी० रोग के लक्षण बताइए।
प्रश्न 90. स्कूल के छात्रों के लिए कौन-कौन-से खेलों के मुकाबले करवाए जाते हैं ?
प्रश्न 91. ‘मानसिक श्रम करने वाले’ तथा ‘शारीरिक श्रम करने वाले मनुष्यों को आप किस प्रकार का भोजन करने की सम्मति देंगे ?
HBSE Class 10 Physical Education 2 Marks Important Questions in Hindi
प्रश्न 1. आधुनिक ओलम्पिक खेलों में कौन-कौन-से इवेंट्स सम्मिलित हैं ?
प्रश्न 2. ओलम्पिक खेलों के प्रमुख प्रतीक कौन-कौन से है।
प्रश्न 3. ओलम्पिक खेलों के झण्डे के बारे में बताइए Most Important
प्रश्न 4. ‘ओलम्पिक झण्डा’ पर एक संक्षिप्त टिप्पणी लिखें।
प्रश्न 5. ओलम्पिक ज्योति का वर्णन करें। Most Important
प्रश्न 6. गणतंत्र दिवस (26 जनवरी) पर नोट लिखें।
प्रश्न 7. रोगी को अलग रखने से क्या अभिप्राय है? Most Important
प्रश्न 8. ऐच्छिक मांसपेशियों के बारे में संक्षेप में बताएँ।
प्रश्न 9. अनैच्छिक मांसपेशियों से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 10. क्या हमारे शरीर की किसी अस्थि को गति प्रदान करने के लिए दो पेशियों को कार्य करना पड़ता है ? Most Important
प्रश्न 11. विटामिन ‘ई’ के बारे में संक्षेप में लिखें।
प्रश्न 12. विटामिन ‘बी’ के बारे में लिखें।
प्रश्न 13. विटामिन ‘सी’ के बारे में संक्षेप में लिखें। उसकी कमी से होने वाली बीमारी का नाम लिखें।
प्रश्न 14. विटामिन ‘डी’ के बारे में लिखें।
प्रश्न 15. खेलकूद के द्वारा नारी में सहनशीलता के गुण किस प्रकार उत्पन्न होते हैं ?
प्रश्न 16. खेल महिलाओं के लिए किस प्रकार महत्त्वपूर्ण है ?
प्रश्न 17. खेलकूद के द्वारा महिलाओं को क्या-क्या लाभ हो सकता है ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 18. किसी भी राष्ट्र के लिए खेलों का क्या महत्त्व है ?
प्रश्न 19. ‘स्पोट्र्समैनशिप’ से क्या अभिप्राय है ? इसे कैसे विकसित किया जा सकता है ? Most Important
प्रश्न 20. नॉक आउट टूर्नामेंट क्या है ?
प्रश्न 21. खेलकूद प्रतियोगिता मनुष्य को आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है। टिप्पणी लिखिए।
प्रश्न 22. महिलाओं को खेलकूद में भाग लेना चाहिए या नहीं ? अपने तर्क लिखिए।
प्रश्न 23. खेलकूद के द्वारा नारी में सहनशीलता के गुण किस प्रकार उत्पन्न होते हैं ?
प्रश्न 24. महिलाओं को खेलों के लिए प्रोत्साहित करने के उपाय बताइए।
प्रश्न 25. ऐथ्लेटिक्स में कूदने तथा फेंकने वाले इवेंट्स के नाम लिखिए। Most Important
प्रश्न 26. खेलों में भाग लेने से महिलाओं का शारीरिक विकास कैसे होता है?
प्रश्न 27. खेलों में भाग लेने से महिलाओं में किन गुणों का विकास होता है?
प्रश्न 28. कोई दस बड़े व छोटे खेलों के नाम लिखिए।
प्रश्न 29. एशियाई खेलों में झण्डा कैसा होता है ? Most Important
प्रश्न 30. भौतिक वातावरण से आप क्या समझते हैं ?
प्रश्न 31. पर्यावरण से आपका क्या अभिप्राय है?
प्रश्न 32. वातावरण से क्या अभिप्राय है ?
प्रश्न 33. पर्यावरण दिवस कब मनाया जाता है?
प्रश्न 34. पानी साफ करने की यान्त्रिक विधि के बारे में बताइए ।
प्रश्न 35. रोग निवारक क्षमता या रोग प्रतिरोधक शक्ति क्या है ?
प्रश्न 36. छूत के रोग कैसे फैलते हैं ?
प्रश्न 37. संक्रामक रोग क्या हैं ?
प्रश्न 38. शारीरिक शिक्षा क्या है ?
प्रश्न 39. अच्छे भोजन से आप क्या समझते हैं ?
प्रश्न 40. यकृत के क्या कार्य हैं ? Most Important
प्रश्न 41. अग्न्याशय के क्या कार्य हैं ?
प्रश्न 42. त्वचा का मुख्य कार्य बताएँ ।
प्रश्न 43. स्वास्थ्य के प्रमुख नियमों का उल्लेख करें।
प्रश्न 44. “स्वास्थ्य ही प्रथम पूँजी है” –इस कथन से आप क्या समझते हैं?
प्रश्न 45. प्रदूषक किसे कहते हैं ?
प्रश्न 46. राष्ट्रीय एकता क्या है ? Most Important
प्रश्न 47. देश के प्रति एक नागरिक के कर्तव्य लिखें। Most Important
प्रश्न 48. भारत की राष्ट्रीय एकता का मूल मंत्र क्या है?
प्रश्न 49. राष्ट्रीय झण्डे के द्वारा हमें क्या प्रेरणा मिलती है ?
प्रश्न 50. राष्ट्रीय ध्वज किन-किन अवसरों पर लहराया जाता है ? Most Important
प्रश्न 51. राष्ट्रगान के नियम बताइए।
प्रश्न 52. धमनियों तथा शिराओं में क्या अन्तर है ? Most Important
प्रश्न 53. रक्त में उपस्थित प्लाज्मा के बारे में आप क्या जानते हैं ?
प्रश्न 54. श्वसन क्रिया में फेफड़ों की भूमिका के बारे में लिखें।
प्रश्न 55. देशभक्ति से आप क्या समझते हैं ? Most Important
प्रश्न 56. वायु का संघटन लिखिए। Most Important
प्रश्न 57. इन्सुलिन क्या होता है ? इसका क्या महत्त्व है ? Most Important
प्रश्न 58. संतुलित आहार क्या होता है ? परिभाषित करें।
प्रश्न 59. लीग प्रणाली के लाभ तथा हानियों लिखें। Most Important
प्रश्न 60. लीग प्रणाली क्या है ?
प्रश्न 61. सफाई हमारे लिए क्यों आवश्यक है ?
प्रश्न 62. पाचन संस्थान का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 63. पाचन संस्थान के मुख्य अंगो के नाम बताएँ ।
प्रश्न 64. प्रोटीन की कमी तथा अधिकता से होने वाली हानियाँ बताइए।
प्रश्न 65. दौड़ें कितने प्रकार की होती हैं ? Most Important
प्रश्न 66. श्वसोच्छ्वास के अवयवों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 67. जोड़ कितने प्रकार के होते हैं ?
प्रश्न 68. जोड़ किसे कहते हैं ?
प्रश्न 69. टूर्नामेंट करवाने के लिए कौन-कौन-सी प्रणालियाँ होती हैं ?
प्रश्न 70. ‘बाल दिवस’ से क्या तात्पर्य है ?
प्रश्न 71. एड्स से आपका क्या तात्पर्य है?
प्रश्न 72. प्रतियोगिता से क्या तात्पर्य है?
प्रश्न 73. मानव शरीर एक मशीन के समान है। कैसे ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 74. स्टार्ट कितने प्रकार के होते हैं ? नाम लिखिए।
प्रश्न 75. भारत की राष्ट्रीय एकता का मूल मंत्र क्या है ?
प्रश्न 76. सामाजिक वातावरण से आप क्या समझते है ?
HBSE Class 10 Physical Education 1 Marks Important Questions in Hindi
प्रश्न 1. वायु में नाइट्रोजन कितने प्रतिशत होती है ?
प्रश्न 2. वायु में, सबसे अधिक प्रतिशत में कौन-सी गैस होती है ?
प्रश्न 3. वर्षा द्वारा वायु का शुद्धिकरण किस प्रकार होता है ?
प्रश्न 4. वायु में ऑक्सीजन कितने प्रतिशत मात्रा में होती है ?
प्रश्न 5. वायु में कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) की मात्रा क्या है ? Most Important
प्रश्न 6. लाल बहादुर शास्त्री जी का जन्म कब हुआ ?
प्रश्न 7. हरी पत्तेदार सब्जियों में कौन-सा विटामिन पाया जाता है ?
प्रश्न 8. विटामिन ‘ई’ हमारे लिए क्यों आवश्यक है ?
प्रश्न 9. विटामिन ‘ए’ का मुख्य स्रोत क्या है ?
प्रश्न 10. जल में घुलनशील विटामिनों के नाम लिखें।
प्रश्न 11. विटामिन ‘के’ की कमी की वजह से क्या होता है ?
प्रश्न 12. बांझपन किस विटामिन की कमी से होता है ?
प्रश्न 13. विटामिन ‘A’ के बारे में संक्षेप में लिखें।
प्रश्न 14. जो विटामिन वसा में घुलनशील हैं, उनका नाम लिखिए।
प्रश्न 15. नींबू में कौन-सा विटामिन होता है।
प्रश्न 16. रक्त को जमाने में कौन-सा विटामिन सहायक होता है ? Most Important
प्रश्न 17. रक्त को जमाने में कौन-सा विटामिन सहायक होता है ?
प्रश्न 18. सूर्य की किरणों से हमें कौन सा विटामिन प्राप्त होता है?
प्रश्न 19. मलेरिया की दवाई का क्या नाम है ?
प्रश्न 20. दाँत और जिह्वा किस संस्थान का अंग है ?
प्रश्न 21. किस दौड़ में थोड़ी-थोड़ी दूरी पर रूकावटें होती है ?
प्रश्न 22. हमारे शरीर में कुल कितनी हड्डियाँ होती है ? Most Important
प्रश्न 23. किस हड्डी को शरीर का स्तम्भ कहा जाता है ? Most Important
प्रश्न 24. शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कैसा भोजन करना चाहिए ?
प्रश्न 25. कौन-सा संस्थान हमारे शरीर पर नियन्त्रण रखता है ?
प्रश्न 26. पाचन क्रिया में कौन-कौन से अंग कार्य करते हैं ?
प्रश्न 27. शरीर की सबसे बड़ी ग्रन्थि बताइए। Most Important
प्रश्न 28. भोजन के कौन-से अवयव शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं ?
प्रश्न 29. गेंद गड्डा जोड़ हमारे शरीर में कहाँ पाए जाते हैं ?
प्रश्न 30. रक्त की श्वेत कणिकाएँ शरीर में क्या कार्य करती हैं?
प्रश्न 31. रक्त का लाल रंग किस तत्त्व से होता है ?
प्रश्न 32. “रोगों के वास्तविक कारण जीवाणु हैं।” यह निष्कर्ष किसने निकाला ?
प्रश्न 33. शरीर में रोगों से लड़ने वाली शक्ति को क्या कहते हैं ?
प्रश्न 34. चूहे कौन-सा रोग फैलाते हैं ?
प्रश्न 35. आयोडीन की कमी से कौन-सा रोग होता है ?
प्रश्न 36. टाइफाइड रोग किस जीवाणु द्वारा फैलता है ?
प्रश्न 37. कीटों द्वारा फैलने वाले रोगों के नाम लिखें।
प्रश्न 38. बी० सी० जी० टीका कौन-सी बीमारी से संबंधित है ?
प्रश्न 39. हैजा रोग कैसे फैलता है ?
प्रश्न 40. मलेरिया रोग किस प्रकार फैलता है ?
प्रश्न 41. कोमा बेसिलस से कौन-सा रोग फैलता है ?
प्रश्न 42. जन्म के समय लड़कियों के दिल की धड़कन प्रति मिनट कितनी होती है ?
प्रश्न 43. ओलम्पिक खेलों में कबूतर छोड़ना कब बन्द कर दिया गया ?
प्रश्न 44. ओलम्पिक में महिलाओं ने पहली बार कब भाग लिया था ?
प्रश्न 45. प्राचीन ओलम्पिक खेलों में पहले कौन-सी दौड़ थी ?
प्रश्न 46. क्या प्राचीन ओलम्पिक खेलों में महिलाएँ भाग ले सकती थीं ?
प्रश्न 47. ओलम्पिक एसोसिएशन की स्थापना भारत में कब हुई ?
प्रश्न 48. प्रथम बार किस भारतीय महिला ने ओलम्पिक में कांस्य पदक जीता था ?
प्रश्न 49. भारतीय महिला हॉकी टीम ने किस ओलम्पिक में प्रथम बार भाग लिया था ?
प्रश्न 50. ओलम्पिक खेल कितने वर्षों के अन्तराल में करवाए जाते हैं।
प्रश्न 51. ओलम्पिक ध्वज का रंग कैसा है?
प्रश्न 52. रंगास्वामी कप किस खेल से संबंधित है ?
प्रश्न 53. एशियाई खेल कितने वर्षों के बाद कराए जाते हैं ? Most Important
प्रश्न 54. हॉरिजॉन्टल बार का प्रयोग किस खेल में होता है ?
प्रश्न 55. ‘कर्णम मल्लेश्वरी’ किस खेल से संबंधित हैं ?
प्रश्न 56. भारत में अब तक कितने एशियाई खेलों का आयोजन हुआ है ?
प्रश्न 57. रणजी ट्रॉफी किस खेल से संबंधित है ?
उत्तर – क्रिकेट
प्रश्न 58. संतोष ट्रॉफी किस खेल से संबंधित है ? Most Important
उत्तर – फुटबॉल
प्रश्न 59. “संतोष ट्रॉफी” प्रतियोगिता का नाम किसके नाम पर पड़ा ?
प्रश्न 60. हरियाणा में प्रथम भीम अवार्ड कब शुरू किया गया ?
प्रश्न 61. बाबी जॉर्ज किस खेल से संबंधित है ?
प्रश्न 62. पी० वी० सिंधु किस खेल से संबंध रखती हैं ?
प्रश्न 63. वालीबॉल में कितने खिलाड़ी होते हैं ?
प्रश्न 64. गीता जुत्शी किस खेल से संबंधित हैं ?
प्रश्न 65. सी० के० नायडू ट्रॉफी किस खेल से संबंधित है ?
प्रश्न 66. पी० वी० सिन्धु किस खेल से संबंधित हैं ?
प्रश्न 67. “मास्टर ब्लास्टर” किसे कहते हैं ? Most Important
प्रश्न 68. “हॉकी का जादूगर” किसे कहते हैं ?
प्रश्न 69. भारत की ‘उड़नपरी’ अथवा ‘ढिंग एक्सप्रेस’ किसे कहा जाता है ?
प्रश्न 70. खेलकूद से जातीय भेदभाव कैसे समाप्त हो जाते हैं ?
प्रश्न 71. एम. सी. मैरीकॉम किस खेल से संबंधित है?
प्रश्न 72. साक्षी मलिक किस खेल से संबंधित है?
प्रश्न 73. पहला डूरंड टूर्नामेंट भारत में कब और कहाँ आयोजित हुआ ?
प्रश्न 74. बैडमिंटन से जुड़ी किन्हीं दो खिलाड़ियों के नाम लिखें।
प्रश्न 75. खेलकूद के अन्तर्गत कौन-कौन-सी मुख्य क्रियाएँ आती हैं ?
प्रश्न 76. महिलाएँ बहुत तेज क्यों नहीं दौड़ पाती हैं ? Most Important
प्रश्न 77. महिलाओं तथा पुरुषों में कोई दो मुख्य अन्तर लिखें।
प्रश्न 78. राष्ट्रीय गीत का खेलों से क्या सम्बन्ध है ?
प्रश्न 79. ‘राष्ट्रीय गान’ सबसे पहले कब गाया गया था ?
प्रश्न 80. ‘वंदे मातरम्’ प्रथम बार कब गया गया था ?
प्रश्न 81. राष्ट्रीय गीत किसने गाया था ?
प्रश्न 82. देश की एकता के प्रतीक कौन-कौन से हैं ? Most Important
प्रश्न 83. तिरंगे के तीन रंग किसके प्रतीक है?
प्रश्न 84. तिरंगे के अशोक चक्र में कितनी तीलियाँ हैं ?
प्रश्न 85. राष्ट्रीय चिह्न में कितने शेर होते हैं ? Most Important
प्रश्न 86. भारत का राष्ट्रीय खेल कौन-सा है ?
प्रश्न 87. हमारे राष्ट्रीय ध्वज को किस नाम से पुकारा जाता है ?
प्रश्न 88. राष्ट्रीय गान के रचयिता कौन है?
प्रश्न 89. (v) राष्ट्रीय झंडे की लम्बाई चौडाई का अनुपात क्या है?
प्रश्न 90. एड्स दिवस किस तिथि को मनाया जाता है ? Most Important
प्रश्न 91. एच० आई० वी० का विस्तार लिखें।
प्रश्न 92. जल की तीन अवस्थाओं के नाम लिखें।
प्रश्न 93. एक वाक्य में पानी की आवश्यकता के बारे में लिखें।
प्रश्न 94. जल की कमी से चार हानियाँ लिखें।
प्रश्न 95. पानी किन दो गैसों से मिलकर बना है ?
प्रश्न 96. पानी को साफ करने के लिए किस गैस का प्रयोग किया जाता है ?
प्रश्न 97. पृथ्वी के कितने भाग पर जल उपस्थित है ?
प्रश्न 98. एन० सी० ई० आर० टी० का पूरा नाम लिखें।
प्रश्न 99. खून की कमी को क्या कहते हैं ?
प्रश्न 100. श्वेत रक्त कणिकाओं का मुख्य कार्य लिखिए।
प्रश्न 101. रक्त को जमाने में क्या सहायक होता है ?
प्रश्न 102. रक्तचाप के मापने वाले साधन का नाम लिखें।
प्रश्न 103. रक्त की लाल कणिकाओं की उत्पत्ति कहाँ होती है ?
प्रश्न 104. 15 अगस्त क्यों मनाया जाता है ?
प्रश्न 105. पूर्ण स्वस्थ व्यक्ति किसे कहते हैं ?
प्रश्न 106. हीमोग्लोबिन क्या कार्य करता है ?
प्रश्न 107. हमारी छाती में कितनी हड्डियाँ होती हैं ?
प्रश्न 108. जुकाम कैसे होता है ?
प्रश्न 109. श्वसन क्रिया किसे कहते हैं ?
प्रश्न 110. “प्रतियोगिता प्रगति का आधार है।” कैसे ?
प्रश्न 111. कितने डेसिबल से अधिक शोर, ध्वनि प्रदूषण कहलाता है ?
प्रश्न 112. प्रदूषण कितने प्रकार के होते हैं ? नाम लिखें।
प्रश्न 113. कौन-सी गैस से ओजोन परत नष्ट हो रही है ?
प्रश्न 114. संतुलित भोजन के विभिन्न तत्व कौन-कौन से हैं?
प्रश्न 115. बड़ी आंत की लम्बाई बताएँ ।
प्रश्न 116. खसरा किस आयु वर्ग में होता है ?
प्रश्न 117. एक प्रमुख ग्रीन हाउस गैस का नाम लिखें।
प्रश्न 118. किसने कहा था कि “स्वास्थ्य ही प्रथम पूँजी है” ? Most Important
प्रश्न 119. वसा के कोई चार स्रोत लिखें।
प्रश्न 120. प्लाज्मा का क्या कार्य है ?
प्रश्न 121. ‘सत्यमेव जयते’ का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 122. चेचक रोग फैलाने वाले कारक का नाम क्या है ?
प्रश्न 123. गैस्ट्रिक रस क्या है ? उसका कार्य लिखें।
प्रश्न 124. दालों से क्या मिलता है ?
प्रश्न 125. हरियाणा में ‘शहीदी दिवस’ कब मनाया जाता है ?
प्रश्न 126. डिफ्थीरिया कैसे फैलता है ?
प्रश्न 127. डी० पी० टी० क्या है ?
प्रश्न 128. ओज़ोन गैस के कारण कौन-सी झिल्ली नष्ट हो जाती है ?
प्रश्न 129. स्वस्थ रहने के लिए कौन-सा आहार लेना चाहिए ?
प्रश्न 130. हिप्पोक्रेट्स कौन था ?
प्रश्न 131. पाचक नली की लम्बाई कितनी होती है ?
प्रश्न 132. W.H.O. का पूरा रूप लिखे।
प्रश्न 133. डैकथलान में ________ इवेंटस होते है।
प्रश्न 134. किस-किस दौड़ में स्टैगर्स का प्रयोग किया जाता है ?
प्रश्न 135. मानव खोपड़ी में कितनी अस्थियों होती है ?
प्रश्न 136. गोल्फ की स्टिक को क्या कहा जाता है ?
प्रश्न 137. रिले दौड़ में कितने खिलाड़ी भाग लेते है ?
प्रश्न 138. ‘द्रोणाचार्य पुरस्कार’ किसे दिया जाता है ?