Class 9 Physical Education BSEH Solution for Important Question Answer for Haryana board. CCL Chapter Provide Class 1th to 12th all Subjects Solution With Notes, Question Answer, Summary and Important Questions. Class 9 all subject mcq, summary, Important Question Answer, Textual Question Answer are available of HBSE Board.
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HBSE Class 9 Physical Education / स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा Important Question with Answer in hindi for Haryana Board Solution.
HBSE Class 9 Physical Education (स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा ) Important Question Answer in Hindi 2023-2024
HBSE Class 9 Physical Education 5 marks Important Question 2024
प्रश्न 1. स्वास्थ्य शिक्षा से क्या अभिप्राय है? इसके महत्त्व पर प्रकाश डालिए।
प्रश्न 2. स्वास्थ्य शिक्षा के मुख्य क्षेत्रों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 3. स्वास्थ्य शिक्षा को परिभाषित करें। स्वास्थ्य शिक्षा को प्रभावित करने वाले कारकों का वर्णन कीजिए। Most important
प्रश्न 4. स्वास्थ्य शिक्षा से आपका क्या तात्पर्य है ? स्वास्थ्य शिक्षा के लक्ष्यों व उद्देश्यों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 5. व्यक्तिगत स्वास्थ्य से आपका क्या अभिप्राय है ? व्यक्तिगत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए हमें किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ?
प्रश्न 6. स्वास्थ्य शिक्षा का अर्थ व परिभाषा बताइए तथा प्रो० एण्डर्सन के अनुसार इसके उद्देश्य बताइए ।
प्रश्न 7. व्यक्तिगत स्वास्थ्य संबंधित नियमों के बारे में लिखिए तथा बालों की सही प्रकार से सफाई करने की विधि बताइए। Most important
प्रश्न 8. व्यक्तिगत स्वास्थ्य संबंधित नियमों के बारे में लिखिए। हाथों की सफाई करने की विधि बताइए। Most important
प्रश्न 9. धूम्रपान कितने प्रकार का होता है ? व्यक्ति के स्वास्थ्य पर धूम्रपान का क्या प्रभाव पड़ता है ? है Most important
प्रश्न 10. शराब का हमारे शरीर पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों का वर्णन कीजिए। Most important
प्रश्न 11. शारीरिक शिक्षा का अर्थ एवं परिभाषा बताएँ तथा प्रमुख उद्देश्यों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 12. शारीरिक शिक्षा से आप क्या समझते हैं ? इसके लक्ष्यों पर प्रकाश डालिए।
प्रश्न 13. शारीरिक शिक्षा के महत्त्व का वर्णन कीजिए। Most important
प्रश्न 14. योग के बारे में आप क्या जानते हैं? इसका क्या उद्देश्य है ?
प्रश्न 15. व्यायाम से क्या अभिप्राय है ? व्यायाम करने से हमें क्या-क्या होते हैं ?
प्रश्न 16. अच्छी मुद्रा क्या है ? मुद्रा संबंधी विकृतियों के नाम लिखे और मुद्रा ठीक रखने के तरीके के बारे में बताइए।
प्रश्न 17. सुरक्षा शिक्षण क्या है ? सुरक्षा शिक्षण के सिद्धान्तों का विस्तृत उल्लेख कीजिए।
प्रश्न 18. शारीरिक शिक्षा क्या है ? इसके महत्त्व का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 19. स्कूली स्वास्थ्य कार्यक्रम के विभिन्न तत्त्वों का उल्लेख कीजिए। यह सभी तत्त्व बच्चों के स्वास्थ्य को किस प्रकार प्रभावित करते हैं ?
प्रश्न 20. योग और प्राणायाम में अंतर स्पष्ट कीजिए। योगासन करते समय किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ?
प्रश्न 21. दैनिक जीवन में योग के महत्त्व का विस्तारपूर्वक वर्णन कीजिए।
प्रश्न 22. व्यक्तिगत स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 23. निम्नलिखित मुद्राओं पर संक्षिप्त नोट लिखिए:
(a) अच्छी मुद्रा
(b) भद्दी मुद्रा
प्रश्न 24. निम्नलिखित आसनों पर संक्षिप्त नोट लिखें:
(i) चक्रासन
(ii) भुजंगासन
(iii) शीर्षासन
HBSE Class 9 Physical Education 3 marks Important Question 2024
प्रश्न 1. स्वास्थ्य शिक्षा के उद्देश्यों का संक्षेप में वर्णन कीजिए।
प्रश्न 2. व्यक्ति के स्वास्थ्य पर धूम्रपान का क्या प्रभाव पड़ता है ?
प्रश्न 3. हमारे जीवन में अच्छे स्वास्थ्य का क्या महत्त्व है ? Most Important
प्रश्न 4. स्वास्थ्य शिक्षा के अन्तर्गत हमें किन-किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए ?
प्रश्न 5. शारीरिक शिक्षा स्वास्थ्य के लिए कैसे लाभदायक है ?
प्रश्न 6. व्यक्ति एवं समाज के विकास में शारीरिक शिक्षा का क्या योगदान है?
प्रश्न 7. शारीरिक शिक्षा के उद्देश्यों का वर्णन कीजिए। Most important
प्रश्न 8. शारीरिक शिक्षा के किन्हीं दो उद्देश्यों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 9. राष्ट्रीय योजना के अनुसार शारीरिक शिक्षा किसे कहते हैं ?
प्रश्न 10. “शारीरिक शिक्षा खाली समय का सदुपयोग करना सिखाती है।” समझाइए।
प्रश्न 11. शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में कौन-कौन-सी क्रियाएँ आती हैं ? संक्षेप में बताइए।
प्रश्न 12. शारीरिक शिक्षा खाली समय का सदुपयोग करना कैसे सिखाती है ?
प्रश्न 13. हमारे जीवन के लिए योग क्यों आवश्यक है ? सूर्य नमस्कार क्या है ?
प्रश्न 14. विद्यार्थी के जीवन में खेलों का क्या महत्व है ?
प्रश्न 15. सुरक्षा शिक्षा में डूबने पर क्या प्राथमिक उपचार दिये जाने की शिक्षा दी जाती है ?
प्रश्न 16. शवासन करने की विधि बताइए। Most important
प्रश्न 17. हड्डी टूटने के लक्षण, बचाव तथा इलाज के बारे में लिखे।
प्रश्न 18. राष्ट्र के लिए खेल मुकाबलों का क्या महत्व है? Most important
प्रश्न 19. मोच क्या है? इसके बचाव तथा उपचार के तरीकों का वर्णन करें।
प्रश्न 20. विद्यार्थी के जीवन में खेलों का क्या महत्त्व है ?
प्रश्न 21. मोच क्या है ? मोच पड़ने के विभिन्न कारणों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 22. ‘प्राणायाम’ क्या है ? इसको करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ?
प्रश्न 23. राष्ट्र के लिए खेल मुकाबलों का क्या महत्त्व है ?
प्रश्न 24. सोते समय हमें क्या-क्या सावधानियां रखनी चाहिए ?
प्रश्न 25. दर्शक कैसे अच्छे खिलाड़ी बन सकते हैं ?
प्रश्न 26. आसन से आपका क्या तात्पर्य है ? ये कितने प्रकार के होते हैं ?
प्रश्न 27. क्या खेलकूद प्रतियोगिताएँ अन्तर्राष्ट्रीय भाईचारे को बढ़ाती हैं ? अपने विचार प्रकट कीजिए ।
प्रश्न 28. प्राथमिक चिकित्सक के किन्हीं तीन गुणों का वर्णन कीजिए।
प्रश्न 29. मद्यपान का पाचन संस्थान पर क्या प्रभाव पड़ता है ?
प्रश्न 30. खेलों से भाईचारे की भावना का विकास कैसे होता है ? वर्णन कीजिए।
प्रश्न 31. आधुनिक युग में शारीरिक शिक्षा को व्यवसाय के रूप में देखा जाने लगा है। स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 32. R.I.C.E का वर्णन कीजिए।
HBSE Class 9 Physical Education 2 marks Important Question 2024
प्रश्न 1. स्वास्थ्य का महत्त्व बताइए।
प्रश्न 2. शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य शिक्षा में क्या अन्तर है?
प्रश्न 3. स्वास्थ्य शिक्षा कैसे लाभदायक है ? स्पष्ट कीजिए।
प्रश्न 4. राष्ट्रीय योजना के अनुसार शारीरिक शिक्षा किसे कहते हैं ?
प्रश्न 5. शारीरिक शिक्षा का घरेलू तथा पारिवारिक जीवन में क्या योगदान है ?
प्रश्न 6. सुरक्षा शिक्षा से आप क्या समझते हैं ?
प्रश्न 7. वर्तमान युग में सुरक्षा शिक्षा को आवश्यकता क्यों है ?
प्रश्न 8. किसी रोगी को प्राथमिक सहायता देने के कोई तीन लाभ बताइए। Most Important
प्रश्न 9. एक अच्छे नेता के गुणों के बारे में लिखें।
प्रश्न 10. सरकार द्वारा नशे से दूर करने के लिए उठाए गए कदमों के बारे में बताएँ । Most Important
प्रश्न 11. लू का इलाज लिखें।
प्रश्न 12. किन-किन परिस्थितियों में आसन करना वर्जित है ?
प्रश्न 13. वज्रासन के बारे में संक्षिप्त में लिखे।
प्रश्न 14. किन-किन परिस्थितियों में आसन करना वर्जित है ?
प्रश्न 15. योग को पूर्ण तंदुरुस्ती का साधन क्यों माना जाता है ?
प्रश्न 16. योग के द्वारा नैतिक व आचारिक मूल्यों का विकास कैसे होता है ?
प्रश्न 17. पी० टी० का क्या अर्थ है ? Most Important
प्रश्न 18. एक अच्छे खिलाड़ी के गुणों के बारे में लिखें।
प्रश्न 19. खेल-कूद, खिलाड़ी में कौन-कौन से गुण पैदा करते हैं ?
प्रश्न 20. खिलाड़ियों के खेल प्रदर्शन पर डोपिंग क्या प्रभाव डालती है ?
प्रश्न 21. विद्यार्थी जीवन में खेलों का क्या महत्त्व होता है ?
प्रश्न 22. छोटे खेल-कूद किन्हें कहते हैं ?
प्रश्न 23. नशा अथवा डोपिंग खिलाड़ी के शरीर पर क्या प्रभाव डालते हैं ?
प्रश्न 24. शारीरिक शिक्षा किन-किन सामाजिक गुणों का विकास करती है ?
प्रश्न 25. व्यक्तिगत सफाई क्या है ?
प्रश्न 26. परिवार की परिभाषा दीजिए।
प्रश्न 27. नशे से ग्रस्त खिलाड़ी की मानसिक स्थिति कैसी होती है ?
प्रश्न 28. रेबीज से क्या अभिप्राय है ?
HBSE Class 9 Physical Education 1 marks Important Question 2024
प्रश्न 1. W.H.O. के अनुसार स्वास्थ्य की परिभाषा क्या है ? Most important
प्रश्न 2. ‘स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन वास करता है। यह किसका कथन है ?
प्रश्न 3. विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है ? Most important
प्रश्न 4. आनन्दमय जीवन की कुँजी क्या है ?
प्रश्न 5. पी० टी० का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 6. शारीरिक शिक्षा से आप क्या समझते हैं ?
प्रश्न 7. शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में विकास में मदद करती है ?
प्रश्न 8. शारीरिक शिक्षा व्यक्ति के शरीर को कैसा बनाती है ?
प्रश्न 9. शारीरिक शिक्षा का ज्ञान व्यक्ति को अच्छा कार्यक्रम बनाने में कैसे सहायता करता है ?
प्रश्न 10. वर्तमान में शिक्षा का मुख्य उद्देश्य व्यक्ति का ____________ हैं।
प्रश्न 11. प्राचीन काल में स्वास्थ्य शिक्षा का संबंध __________ से था।
प्रश्न 12. शारीरिक शिक्षा का मुख्य उद्देश्य क्या है ?
प्रश्न 13. कौन-सी शिक्षा हमें प्राथमिक सहायता का प्रशिक्षण देती है ?
प्रश्न 14. प्राथमिक चिकित्सा की प्रमुख विशेषता क्या है ?
प्रश्न 15. शारीरिक शिक्षा का लक्ष्य व्यक्ति का सर्वांगीण __________ करना है ।
प्रश्न 16. सांसारिक चिन्ताओं से छुटकारा पाने के उत्तम साधन कौन से है ?
प्रश्न 17. योग के आदि गुरु कौन हैं ? Most important
प्रश्न 18. पतंजलि ऋषि के अनुसार योग क्या है ?
प्रश्न 19. योग से किस पर नियंत्रण होता है ?
प्रश्न 20. ‘योग कर्मसु कौशलम्’ योग की यह परिभाषा _________ ने दी।
प्रश्न 21. ‘योग’ शब्द की उत्पत्ति किस भाषा से हुई ? Most important
प्रश्न 22. योग का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 23. योगसूत्र ___________ ई० पू० में संकलित किया गया था।
प्रश्न 24. रिले दौड़ में एक टीम में कितने खिलाड़ी एक साथ भाग लेते हैं ?
प्रश्न 25. कान की सफाई किस प्रकार करनी चाहिए ?
प्रश्न 26. अफीम किस पौधे से तैयार होती है ? Most important
प्रश्न 27. पागल कुत्ते के काटने पर घाव को सर्वप्रथम किससे धोना चाहिए ?
प्रश्न 28. मोच क्या है ?
प्रश्न 29. खिंचाव _________ की चोट है।
प्रश्न 30. मोच _______ की चोट है।
प्रश्न 31. आंखों की सफाई न करने से कौन सा रोग सामान्यतः हो सकता है?
प्रश्न 32. “मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है।” यह कथन किसका है ?
प्रश्न 33. किस आसन से बुढ़ापा दूर होता है ?
प्रश्न 34. कौन-सा आसन मधुमेह होने से बचाता है?
प्रश्न 35. रणजी ट्रॉफी किस खेल से संबंधित है ? Most important
प्रश्न 36. सिगरेट के धुएं में कौन-सा पदार्थ पाया जाता है ?
प्रश्न 37. N.C.C. का क्या अर्थ है ? Most important
प्रश्न 38. विश्व तम्बाकू निषेध दिवस कब मनाया जाता है ? Most important
प्रश्न 39. तम्बाकू में कौन-सा पदार्थ नशा करता है ?
प्रश्न 40. तम्बाकू के सेवन से शरीर के किस भाग पर गंभीर दुष्प्रभाव पड़ता है ?
प्रश्न 41. भारत का राष्ट्रीय खेल कौन-सा है ?
प्रश्न 42. रिले दौड़ में एक टीम में कितने खिलाड़ी भाग लेते हैं ?
प्रश्न 43. आराम और नींद में क्या अन्तर है ?
प्रश्न 44. ‘जेब्रा क्रॉसिंग’ की लाइनें कैसी होती हैं ?
प्रश्न 45. ‘प्रोटीन’ शब्द का प्रयोग सर्वप्रथम किसने किया ? Most important
प्रश्न 46. आनन्दमय जीवन की कुंजी क्या है ?
प्रश्न 47. वंशानुक्रम क्या है ? Most important
प्रश्न 48. WHO का पूरा नाम लिखें। Most important
प्रश्न 49. त्वचा शरीर को क्या प्रदान करती है ?
प्रश्न 50. खेल के मैदान में खिलाड़ी का व्यवहार कैसा होना चाहिए ?
प्रश्न 51. आसन करने वाली जगह कैसी होनी चाहिए ? Most important
प्रश्न 52. कैंसर का मुख्य कारण क्या है ?
प्रश्न 53. हमें सड़क पार करते समय किसका प्रयोग करना चाहिए ?
प्रश्न 54. ‘स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क वास करता है।’ यह कथन _________ ने कहा। Most important
प्रश्न 55. हमें कपड़े __________ के अनुसार पहनने चाहिए।
प्रश्न 56. त्वचा की ________ परतें होती हैं।
प्रश्न 57. वयस्क व्यक्ति को लगभग __________ घंटे सोना चाहिए।
प्रश्न 58. मानसिक कार्य हमारे __________ प्रणाली को प्रभावित करते हैं।
प्रश्न 59. ‘वज्रासन’___________ करने के बाद करना चाहिए।
प्रश्न 60. हमें गले की सफाई के लिए क्या करना चाहिए ?
प्रश्न 61. एक सामान्य व्यक्ति का प्रतिक्रिया समय कितना होता है ?
प्रश्न 62. शरीर का भार कम करने के लिए खिलाड़ी कौन-सी नशीली दवा का प्रयोग करते हैं ?
प्रश्न 63. डॉक्टर के पहुँचने से पहले कौन-सी सहायता प्रदान करनी चाहिए ?
प्रश्न 64. पूरक का क्या अर्थ है ?
प्रश्न 65. किस प्रकार के अस्थि भंग में एक अस्थि दूसरी अस्थि में घुस जाती है ?
प्रश्न 66. शरीर के तापमान को शरीर का कौन-सा अंग नियंत्रित करता है ?
प्रश्न 67. विटामिन ‘ए’ की कमी के कारण कौन-सा रोग हो सकता है ?
प्रश्न 68. विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना सन् __________ में हुई थी।
प्रश्न 69. ________ हमारे शरीर की मांसपेशियों की मरम्मत करती है।
प्रश्न 70. हमें खाना खाने से पूर्व अपने __________ साफ करने चाहिए।
प्रश्न 71. कार्बोहाइड्रेट्स शरीर को ____________ प्रदान करता है।
प्रश्न 72. लम्बी दूरी के धावक _________ नामक नशीली दवा का प्रयोग करते हैं।
प्रश्न 73. एक सामान्य व्यक्ति को लगभग ___________ घण्टे सोना चाहिए।
प्रश्न 74. शारीरिक शिक्षा व्यक्ति के शरीर को कैसा बनाती है ?
प्रश्न 75. डूरंड कप किस खेल से संबंधित है ?
प्रश्न 76. योग के आदिगुरु कौन है ?
प्रश्न 77. श्वास को बाहर निकालने की क्रिया को क्या कहते हैं ?
HBSE Class 9 Physical Education MCQ Important Question 2024
1. मद्यपान या शराबखोरी किसका सूचक है ?
(A) राष्ट्र विघटन का
(B) वैयक्तिक विघटन का
(C) राजनीतिक विघटन का
(D) इनमें से कोई नहीं
Answer
Ans –
2. बत्ती वाला चौक कब पार करना चाहिए ?
(A) हरी बत्ती होने पर
(B) लाल बत्ती होने पर
(C) पीली बत्ती होने पर
(D) इनमें से कोई नहीं
Answer
Ans – (A) हरी बत्ती होने पर
3. शरीर की चेतना के खो जाने को क्या कहते हैं ?
(A) चेतनता
(B) बेहोशी
(C) तनाव
(D) इनमें से कोई नहीं
Answer
Ans – (B) बेहोशी
4. खिलाड़ी का चयन किस आधार पर किया जाता है ?
(A) सामाजिक आधार पर
(B) आर्थिक आधार पर
(C) खेल कला एवं योग्यता के आधार पर
(D) इनमें से कोई नहीं
Answer
Ans – (C) खेल कला एवं योग्यता के आधार पर
5. 21 जून, 2017 में कौन-सा अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया गया ?
(A) पहला
(B) दूसरा
(C) तीसरा
(D) चौथा
Answer
Ans – (C) तीसरा
6. ‘विश्व स्वास्थ्य दिवस’ प्रत्येक वर्ष कब मनाया जाता है ? Most Important
(A) 7 मार्च
(B) 7 अप्रैल
(C) 7 जून
(D) 7 मई
Answer
Ans – (B) 7 अप्रैल
7. ‘पैलेग्रा’ नामक रोग किस विटामिन की कमी से हो जाता है ?
(A) विटामिन बी1
(B) विटामिन बी2
(C) विटामिन बी3
(D) विटामिन बी5
Answer
Ans – (C) विटामिन बी3
8. एच० क्लार्क द्वारा दिए गए शारीरिक शिक्षा के उद्देश्यों में से निम्नलिखित में से कौन-सा उद्देश्य नहीं है ?
(A) शारीरिक स्वास्थ्य में वृद्धि
(B) संस्कृति
(C) सामाजिक गुणों में वृद्धि
(D) नैतिक चरित्र
Answer
Ans – (D) नैतिक चरित्र
9. “ योग चित्तवृत्ति निरोध है।” यह किसका कथन है ?
(A) बाबा रामदेव
(B) डॉ० सम्पूर्णानन्द
(C) आगम
(D) पतंजलि
Answer
Ans – (D) पतंजलि
10. स्पर्धात्मक खेलों द्वारा किस गुण का विकास होता है ?
(A) आत्म-अनुशासन
(B) सहयोग की भावना
(C) सहनशीलता
(D) उपरोक्त सभी
Answer
Ans – (D) उपरोक्त सभी
11. हमारे शरीर में सबसे कोमल अंग कौन-सा होता है ? Most Important
(A) आँखें
(B) कान
(C) सिर
(D) नाक
Answer
Ans – (A) आँखें
12. निम्नलिखित में से कौन-सा कर्त्तव्य प्राथमिक सहायक का नहीं है ?
(A) घायल की स्थिति समझना
(B) घायल की सुरक्षा करना
(C) घायल का पूरी तरह से इलाज करना
(D) डॉक्टरी सहायता का प्रबन्ध करना
Answer
Ans – (C) घायल का पूरी तरह से इलाज करना